网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌素菜
释义
“高纤维的减肥餐。”
食材明细
主料
金针菇
200g
菠菜
200g
辅料
豆芽儿
100g
调料
小米辣碎
1勺
姜碎
1勺
蒜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌素菜的做法步骤
1
豆芽儿煮熟捞出。
2
菠菜洗净切成段。
3
放入锅中焯水后捞出。
4
金针菇去掉根部洗净。
5
放入锅中煮熟够捞出。
6
把盘中煮好的蔬菜放在一起,加入盐,姜碎,蒜碎和小米辣,最后放入橄榄油抓匀。
7
装盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
快炒茄子茭白素丁
包子(冷冻面团版)
自磨米粉蒸肉
三椒鱿鱼
番薯粥
巧克力芒果冰激凌
快手蒜汁红油凉面
芝麻瓦片
糖油粑粑
西红柿鸡蛋面
无油酸奶蛋糕
酸奶黑凉粉
银丝鲫鱼汤
香菜茶树菇炒里脊
嫩南瓜蒸菜
熏肠炒茼蒿
莲子绿豆粥
蒜泥豇豆
拌面肉酱
鲈鱼蒸蛋羹
蒜泥木耳菜
四川担担面
不用琼脂也能做布丁之芒果布丁
汪刺鱼豆腐汤
好喝的玉米排骨汤
dazzling
dazzling light
dazzlingly
dB
DBMS
DC
D.C.
D.C.
D.C.
DC
DCF
DCS
D-day
D-Day
D-day
甲午岁饥民间采薇代粟(明·邓雅)
甲午年正月初四日得春(元末明初·王冕)
甲午感事五首(清末民国初·宋育仁)
甲午感事(清·杨延年)
甲午感事(近现代·郭仲达)
甲午斋居答明仲用韵见忆之作(明·倪岳)
甲午新岁九日腊尽(明·周鼎)
甲午春仲在寨门严竹坪表兄处阻雨往晤紫卿姻(近现代·安鉴培)
甲午春前得雪(宋·尤袤)
甲午春朱叟自杭州寄示观新排长生殿传奇诗因(清末近现代初·陈寅恪)
甲午春节在京津与同窗聚饮步韵(当代·张海鸥)
甲午春闱报罢路过武昌为郑叔昭内兄题芙蕖箑(清·林旭)
甲午榴月壬寅松盦小集分韵得花字(当代·秦鸿)
甲午次东天目山紫阳观梁武初置昭明太子勒碑(宋·葛胜仲)
甲午正月初七日于严介溪公所寓山池作瀛洲会(明·湛若水)
拜托,哲学没有那么难!
高情商表达
资产评估模拟实训/闫晓慧 王琳 范雪梅
数据生态:MySQL复制技术与生产实践
初中文言文详解(7-9年级)
艺术家们
金蚕往事12
城市轨道交通建设项目管理指南
云霄飞车谜案/名侦探柯南探案系列1
短视频制作实战 策划 拍摄 制作 运营 全彩慕课版
当代中国妇女
SOD框架"企业级"应用数据架构实战
《公路路基施工技术规范》释义手册 JTG/T 3610-2019
甬台温高速公路复线改扩建工程技术创新与实践
Illustrator CC 2019核心应用案例教程 全彩慕课版
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/18 3:15:38