网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌素菜
释义
“高纤维的减肥餐。”
食材明细
主料
金针菇
200g
菠菜
200g
辅料
豆芽儿
100g
调料
小米辣碎
1勺
姜碎
1勺
蒜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌素菜的做法步骤
1
豆芽儿煮熟捞出。
2
菠菜洗净切成段。
3
放入锅中焯水后捞出。
4
金针菇去掉根部洗净。
5
放入锅中煮熟够捞出。
6
把盘中煮好的蔬菜放在一起,加入盐,姜碎,蒜碎和小米辣,最后放入橄榄油抓匀。
7
装盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
炸鸡块
丝瓜酪
蛋炒苦瓜
爆米花
地瓜西米露汤
奶油控的雪霜奶茶
香煎咸秋刀鱼
法式酸奶蛋糕 Gateau au yaourt
炸骨肉相连
碎椒炒蛋
爆浆巧克力凹蛋糕
自制蒜油汁
清蒸狮子头
花生牛奶糖
咸肉春笋
番茄炒蛋
用电饼铛做薄饼
香草牛肉酿口蘑菇
一个人的简易晚餐-下饭鱼仔酱
东安鸡
美式炒蛋
芦笋尖炒培根
超级酥脆,美味非凡——蛋黄小酥饼
鲜蘑猪肉水饺
还是饼子最惹味——玉米葱花饼
玉振金声
玉昆什么什么的成语
玉昆金友
玉枕什么什么的成语
玉枕兰亭
玉柱什么什么的成语
玉柱擎天
玉树临风
玉树什么什么的成语
玉树琼枝
玉树盈阶
玉树芝兰
玉树银花
玉楼什么什么的成语
玉楼受诏
井研道中(宋·陆游)
井竭(宋末元初·陆文圭)
井络(唐·李商隐)
井臼(清·江韵梅)
井莲坊(宋·戴顗)
井西丹房(元末明初·张宪)
井陉口(清·张之洞)
井陉口(清·李锴)
井陉淮阴侯庙(元·刘因)
井陉署中偶成(明·王世贞)
井陉西上故关(明·陆深)
井陉道中中秋值雨(明·谢肃)
井陉道中山色甚佳前游未之奇也(清·戈涢)
井陉道中遇雪(明·陆深)
井陉道中雪甚(明·陆深)
全科作业手抄报/原创手绘中小学生手抄报设计300例
天线工程设计基础(普通高等教育电子信息类十三五课改规划教材)
信息系统分析与设计(第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)
麻醉与围术期医学(上下)(精)
建筑知识全知道/青少年科普知识枕边书
基于文献学的澳洲龙纹斑研究与应用进展
北京的城市规划/京华通览
北京中关村/京华通览
托尔斯泰传/名人励志传记丛书
现在是图解作文时代(轻松写好人物文小学中高年级适用)
图表详解变频器典型应用100例(下)
山东省金融科技发展报告(2018)
关于加强公立医院党的建设工作的意见
这样做血压才会稳
幼儿园建筑设计(第2版)/建筑设计指导丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/19 20:54:38