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诗文
西兰花鸡蛋沙拉
释义
食材明细
主料
鸡蛋
两个
甜玉米
适量
辅料
西兰花
适量
调料
芝麻沙拉酱
适量
盐
适量
清淡 口味
焯 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西兰花鸡蛋沙拉的做法步骤
1
西兰花掰小朵用盐水浸泡后洗净备用。
2
入锅中焯水捞出过凉沥干水分。
3
鸡蛋煮熟即可。
4
甜玉米焯熟捞出。
5
西兰花装盘。
6
鸡蛋改刀装盘。
7
甜玉米放入盘中。
8
淋入芝麻口味的沙拉酱。
9
使用前搅拌均匀即可。
10
成品图。
小窍门
好吃又低脂,爱美的宝宝一定要试试哦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/1/3 6:29:22