食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 小麦胚芽面包
- 天使蛋糕
- 黄豆焖猪蹄
- 海天酱烧茄子！
- 橙子的花样吃法-焦糖香橙
- 老北京麻酱火烧
- 烤栗子
- 绣球馒头（详细步骤讲解版）
- 门钉肉饼
- 香酥豆沙饼
- 【钻石香蕉吐司盒】
- 酱牛肉
- 虾仁山药煎饼
- 花生酱饼干
- 面包机版酸奶
- 醋溜豆芽
- 蔓越莓芸豆馅
- 韭黄煎鸡蛋
- 腊肠炒佛手瓜
- 杏仁蛋白薄脆
- 自制玉米味奶茶2
- 营养饭团
- 麦草梨汁
- 葡萄干燕麦片马芬
- 懒人必学的带鱼做法——剁椒带鱼
- 施不什么什么的成语
- 施不望报
- 施丹什么什么的成语
- 施丹傅粉
- 施什么不什么的成语
- 施什么什么令的成语
- 施什么什么号的成语
- 施什么什么德的成语
- 施什么什么恩的成语
- 施什么什么报的成语
- 施什么什么智的成语
- 施什么什么望的成语
- 施什么什么泽的成语
- 施什么什么粉的成语
- 施什么什么绿的成语
- 客游旅怀（唐·姚合）
- 客游金陵过随园访袁太史（清·吴文溥）
- 客游（唐·李贺）
- 客游（宋·戴复古）
- 客游（宋·释文珦）
- 客游（宋末元初·戴表元）
- 客湖上（宋·顾禧）
- 客湖口宿莼弟斋中（近现代·黄福基）
- 客滞（宋·董嗣杲）
- 客濠州别杨小陆（清·陈维国）
- 客燕者累月一遇张孺谷于市遽别（明·徐渭）
- 客燕雨怀（元·宋无）
- 客燕（元·郭昂）
- 客牛镇（清·戴亨）
- 客玉溪（当代·张力夫）
- 制度变革结构调整与区域经济发展(陈萍文集)(精)/辽宁社会科学院学者文库
- 跋涉于文学高地(李春林文集)(精)/辽宁社会科学院学者文库
- 最好的年龄才刚刚开始
- 国际贸易实务(英语版二十一世纪普通高等院校实用规划教材)/经济管理系列
- 计算机取证与司法鉴定(计算机应用第2版21世纪高等学校规划教材)
- 数据库系统原理与应用(高等院校信息技术规划教材)
- 公共经济学(高等院校公共事业管理专业十二五规划教材)
- 会计信息化实用教程
- 电工实用电子线路与电气线路360例
- Oracle实用案例渐进教程(高等院校信息技术规划教材)
- Access数据库系统与应用(21世纪计算机科学与技术实践型教程普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 离散数学(计算机科学与技术第2版21世纪高等学校规划教材)
- 婚庆策划与管理(21世纪高等院校会展管理精品教材)
- 绩效薪酬整合管理(21世纪经济管理精品教材)/工商管理系列
- 计算机控制技术(卓越工程师教育培养计划配套教材)/机械工程系列