食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 香煎五花肉
- 三色鸡丁
- 青椒回锅肉
- 五花肉烧豆腐
- 紫苏叶蛋饺
- 麻辣鸡丝拌面
- 仿真香菇包
- 麻叶
- 南瓜团子
- 炒豆角
- 土豆酿肉
- 香菇油菜
- 家常豆腐
- 党参黄芪炖鸡汤
- 回锅肉
- 香脆芙蓉虾
- 海鲜糯米棕叶包
- 家常茄丁打卤面
- 橙子胡萝卜汁
- 面鱼托儿
- 青椒牛蛙
- 川卤猪蹄鸡腿
- 葱香鲈鱼
- 太阳谷鸡肉松
- 酸菜水煮鱼
- 燕梦征兰
- 燕歌什么什么的成语
- 燕歌赵舞
- 燕然什么什么的成语
- 燕然勒功
- 燕燕于归
- 燕燕什么什么的成语
- 燕燕居息
- 燕燕莺莺
- 燕瘦什么什么的成语
- 燕瘦环肥
- 燕石什么什么的成语
- 燕石妄珍
- 燕约什么什么的成语
- 燕约莺期
- 清平乐（宋·石正伦）
- 清平乐（宋·程垓）
- 清平乐（宋·程武）
- 清平乐（宋·管鉴）
- 清平乐（宋·罗椅）
- 清平乐（宋·范成大）
- 清平乐（宋·蔡伸）
- 清平乐（宋·袁去华）
- 清平乐（宋·许棐）
- 清平乐（宋·谢逸）
- 清平乐（宋·贺铸）
- 清平乐（宋·贺铸）
- 清平乐（宋·贺铸）
- 清平乐（宋·贺铸）
- 清平乐（宋·贺铸）
- 中国著作权法--原理与材料(研究生教学参考书)/中国当代法学文库
- 同盟的背后--第二次世界大战及战后初期英美在埃及的博弈
- 比较民商法(研究生教学参考书)/中国当代法学文库
- 物权法(研究生教学参考书)/中国当代法学文库
- 大众传媒与教育转型--中华教育界与民国时期教育改革/中国教育活动史专题研究丛书
- 中国企业市场导向战略的实施路径研究
- 吟诗诵韵--蒙学篇
- 公共基础(第4版)/2014全国勘察设计注册公用设备工程师执业资格考试考点解析+押题试卷
- 食尚小馆从里到外的设计(精)
- 纵观天地(园林景观终极手绘表现)
- 中国最美的深宅大院(1)(精)
- 中国最美的深宅大院(2)(精)
- 小儿肛肠外科临床关键技术(精)
- 那笑容是夏天的
- 媒体权利的保障与约束研究/新锐新闻传播学者论丛