网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	什锦西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 145克 黑木耳 5克 蛏子 220克 红椒 1个 鹌鹑蛋 6个(已剥壳的) 调料 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 什锦西兰花的做法步骤 1 食材：西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、蛏子（已清洗焯熟）、红椒（已去蒂去籽清洗）、已剥壳的鹌鹑蛋。 2 将已焯熟的蛏子剥壳取肉。 3 将红椒放在案板上切成块。 4 将西兰花、黑木耳和切好的红椒下入沸水中焯开、2分钟后捞出。 5 起锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、红椒、鹌鹑蛋和蛏子翻炒翻炒。 6 然后，加适量的生抽。 7 加适量的盐。 8 加适量的味精。 9 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	芝士鸡肉千层饼 果酱蜜红豆蛋卷 甜蜜蜜排骨 简单的美味---麻汁鸡蛋 日式鲜虾饭团 蛏子蒸丝瓜 柠檬香草杏仁饼 小炒酱干 好看好做好吃---红油皮蛋拌豆腐 松仁豆腐甜饼 虾仁蘑菇 花生牛扎糖 香煎牛肉馅饼 芒果慕斯 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 香草曲奇 韩式锅仔牛腩 海米拌荠菜 德式黑森林 巧克力曲奇 蕨菜炒肉丝 绿茶曲奇 丝瓜浸鱼丸 牛肉盖浇饭 香橙蛋糕卷 poison pill poitin poke poke poke about poke around pokeberry poke fun poke fun at poke in poke into poke out poker poker chips poker face 寄题孙司徒寿砚堂（明·邵宝） 寄题孙氏碧鲜亭（宋·范仲淹） 寄题季长饰庵（宋·陆游） 寄题孤屿琚师半云（宋·释元肇） 寄题孤氏苕溪草堂孙是时始有婚事（明·李梦阳） 寄题宇文中允所居（宋·司马光） 寄题宇文之邵公南止亭（宋·冯山） 寄题安允恭员外双清亭（明·郑潜） 寄题安嵓起官舍北溟（金·刘迎） 寄题安庆城楼（明·高启） 寄题安庆谯楼（明·林弼） 寄题安氏西林别业（明·崔光玉） 寄题安福凤林桥（宋·王洋） 寄题安福刘道协涌翠楼（宋·杨万里） 寄题安福士人家赏静轩听雨二首（宋·赵蕃） 百年淬厉电光开(西安交大的历史脉络与文化传承) 感觉与知觉(第5版) 书道发微(杨锁强书学论集)/西安交通大学书法研究文库 商务谈判与礼仪实务(高职高专十二五经济与管理类核心课程系列规划教材) C语言程序设计案例教程(普通高等教育十二五应用型本科规划教材) 超低功耗生物医学信号处理(用于起搏器的模拟小波滤波器方法) 数控机床操作与编程--数控铣\加工中心篇(国家中职示范校机电类专业优质核心专业课程系列教材) 会心集/格致文库 游于艺/格致文库 杯酒文章/格致文库 画外/格致文库 午梦斋题画/格致文库 吴亮自选集/中国当代艺术批评文库 外国军事名著精要 开国将帅们生活中的故事

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。