食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲藕排骨汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2排骨清洗干净。锅里倒入冷水，放入生姜片，味达美臻品料酒1大勺，大火焯水。
-
3煮出浮沫后撇出，再煮三五分钟后捞出，清洗干净。
-
4莲藕去皮，切块，放入水中浸泡5分钟，水中加入1小勺味达美清香米醋。
-
5藕和排骨清洗干净，放入高压锅里加水，压30分钟。
-
6煮好后，加入盐调味。一碗清香的莲藕排骨汤即可享用。
小窍门
秋天多吃白色食物，有一定的润肺效果。莲藕具有生津清热，化痰润肺的效果，食用后对肺部有一定的保健作用。
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
如果家里有炖盅，可以炖2---3小时，效果更好哦！
使用的厨具：炖盅、电压力锅、高压锅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
- 青椒炒鸡蛋
- 蒜蓉龙虾尾
- 姜葱炒花甲
- 生汆丸子汤
- 卤味小食（凉菜）
- 枸杞营养豆浆
- 炝炒红薯梗
- 香干炒毛豆
- 培根鸡蛋三明治
- 尖椒炒鸭心
- 红烧牛肉
- 中种南瓜面包
- 生元汤
- 腌柠檬
- 黑芝麻豆浆餐包
- 吐司面包??
- 海陆双拼咖喱河粉
- 爆炒花甲
- 芝士焗红薯
- 尖椒葱白拌磷虾
- 一道解烦热，调肠胃的美味菜肴，茭白炒肉。
- 韩式酱汤
- 荷兰豆炒肉
- 香菇油菜
- 清煎秋刀鱼
- hand cream
- hand down
- handed back
- handed down
- handed out
- handed over
- hand in
- handing down
- handing out
- handing over
- hand in hand
- hand it to
- handkerchief dress
- handle conflict
- handle conflicts
- 花犯 立夏咏梅子用清真梅花韵（明末清初·彭孙贻）
- 花犯 红蓼，碧山韵（清末近现代初·赵熙）
- 花犯 花朝后一日雪中晦鸣见过（清末民国初·朱祖谋）
- 花犯 苔梅（宋·王沂孙）
- 花犯 苔痕（清末民国初·陈洵）
- 花犯 荷池晓望，得鹤叟词，用美成韵却寄（清末近现代初·赵熙）
- 花犯 荷花（宋·方千里）
- 花犯 萧寺小除夕（清末民国初·陈洵）
- 花犯 西山晴雪（清·尤侗）
- 花犯 贺后溪刘再娶（宋末元初·赵文）
- 花犯 赋龙爪水仙，旧曰蟹爪，更以龙名，赋（清末民国初·姚华）
- 花犯 辛丑除夜（清末民国初·朱祖谋）
- 花犯 重过林家看牡丹（清·曹溶）
- 花犯 陌上见杨柳（清·庄棫）
- 花犯 题步障亭（元·韩奕）
- 守住你的田螺壳/阳光麦田美丽乡村助读书系
- 新编大学物理实验(北大社普通高等教育十三五数字化建设规划教材)
- 孤独的小象(精)
- 谈美/文学大师经典文集
- 管理心理学(第5版)/21世纪卓越人力资源管理与服务丛书
- 人民日报伴你阅读(高中4)
- 房地产经济学(第2版十二五职业教育国家规划教材)
- 行政事业单位财务管理实用法规应用指南(上下第3版)/行政事业单位内部控制丛书
- 骨与软组织肿瘤手册(精)
- 商务英语理论与案例分析
- 大唐小神探/诗词歌赋少年游
- 中医运气学(供中医学中药学等专业用新世纪第3版全国中医药行业高等教育十四五规划教材)
- Java编程基础实验指导与习题解答
- 爱丽丝梦游仙境
- 农业经济学(第3版21世纪经济管理新形态教材)/经济学系列