“低脂低卡减脂餐。”

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• 花生莲藕煲排骨
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• 里脊肉三明治
• 酸汤牛肉
• 零失败家常红烧肉
• 小米蒸丸子
• 蒜末炒西兰花
• 白灼墨鱼
• 水光肌南瓜馒头（水合法，一次发酵）
• 蒸灰圪针
• 葱爆羊肉
• 芝士焗土豆泥，法帅蒸烤箱做法
• 核桃花生露
• 虫草花红枣乌鸡汤
• 凉拌面筋
• 鲜虾鸡蛋沙拉
• 金针菇鸡蛋煮米粉
• 金针菇鸡蛋煎饼
• 倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅
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