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诗文	清炒西葫芦
释义	食材明细 主料 西葫芦 一个 辅料 葱 适量 蒜 适量 调料 茶油 适量 蚝油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 清炒西葫芦的做法步骤 1 小葱和大蒜洗净切碎。 2 西葫芦冲洗干净切细条备用。 3 锅预热放入茶油，加入葱蒜爆香。 4 放入西葫芦翻炒均匀。 5 加入蚝油提鲜，翻炒均匀。 6 大火翻炒出锅加盐调味即可。 7 低脂健康的家常菜，好吃无负担哦。 8 成品图。 9 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养！祝您生活愉快！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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