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诗文	香辣鲈鱼
释义	食材明细 主料 鲈鱼 一条 蒜苔 适量 辅料 葱姜蒜 适量 红辣椒 适量 调料 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 适量 蒜蓉辣酱 适量 酱油 适量 老抽 适量 料酒 适量 开水 适量 酱香 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 香辣鲈鱼的做法步骤 1 鲈鱼处理干净，鱼身划刀抹盐，放入姜片，淋少许料酒腌制一下。 2 葱姜蒜和红辣椒准备就绪。 3 蒜蓉辣酱和豆瓣酱备用。 4 用厨房纸吸干鱼身的水分。 5 马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入鲈鱼煎至两面上色。 6 放入葱姜蒜，红辣椒，蒜蓉辣酱，豆瓣酱，淋入酱油。 7 加入开水抹过鱼身，淋少许料酒去腥，加点老抽上色。 8 中小火炖至鱼熟透，将调制反复淋到鱼身上，晃动锅以免糊底。 9 撒入蒜苔段，盐根据自己口味选择添加。 10 鲈鱼熟后盛入盘中即可享用。 11 给鲈鱼换一种吃法，也超级赞哦。 12 成品图。 小窍门 家常菜品，随意搭配！祝您生活愉快！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	【桃李厨艺】这样也能把鸡肉给做成这样的美味？你不知道吧，是有玄机的哦！ 黑蒜甜虾酸奶沙拉 饺皮韭菜饼 女巫帽子杯子蛋糕 炖鱼胶 茭白炒海虾 炖新鲜木耳 扇贝黑蒜配香肠 葱爆羊肉 烧烤牛肉短肋骨配黑蒜 蘑菇和黑蒜酱 加料石锅饭 空气炸锅版烤红薯 蒜香烤花蛤 麻婆豆腐烤箱版 瓦罐肉末芙蓉蛋 入口香辣清香——藤椒鸡 火腿炒什锦蔬 豆芽炒粉条 家居糯米蒸排骨 糖醋鱼 排骨莲藕汤 蒜香海带炒白菜 可爱娃娃造型面包 河蟹焖饭 vertebra vertebral vertebral canal vertebral column vertebrate vertex vertexes vertical vertical angle vertically vertices vertiginous vertigo vertu vervain 风琴堂（金·赵秉文） 风琴引（唐·齐己） 风琴赠选上人（宋·释居简） 风琴（唐·贯休） 风琴（宋·张方平） 风琴（宋·晁说之） 风琴（宋·李龏） 风琴（宋·楼钥） 风琴（宋·韦骧） 风琴（明·成鹫） 风琴（明·王鏊） 风琴（明·陆深） 风瑟联句（宋·梅尧臣） 风疾舟中伏枕书怀三十六韵奉呈湖南亲友（唐·杜甫） 风痹三作（宋·苏辙） 羊皮卷(世界上最伟大的励志书)/经典读库 家教黄金法则(男孩穷养女孩富养)/经典读库 人性的弱点人性的优点/经典读库 心灵鸡汤(小故事正能量)/经典读库 暖房子经典绘本(成长篇欢乐篇精美珍藏共12册) 湖北省非物质文化遗产丛书(共10册) 美冠纯美阅读书系(经典彩绘本共6册) 最好的我(精美珍藏共6册) 口译教程(教师用书修订版新世纪高等院校英语专业本科生系列教材) 全球名校优等生必做的1000个思维游戏(超值全彩白金版)(精) 瓦尔登湖(超值全彩白金版)(精) 你是那人间的四月天(林徽因文集林徽因传超值全彩白金版)(精) 养生祛病一杯茶 养生必养肾大全(超值白金版) 一眼识病一招救命一术养病大全集(超值白金版)

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