食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬果虾球沙拉的做法步骤
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1准备好食材。 -
2清理干净食材，黄瓜切去头尾后切薄片，小番茄一切二，柠檬切薄片，鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。
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3虾仁清洗干净后滤干水分，剖开虾背，加入料酒和胡椒粉，一丢丢盐和淀粉，搅拌均匀腌制10分钟左右，滤干汁水。
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4准备煎锅或平底锅一个烧热，喷适量橄榄油。
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5把虾仁放入锅中煎熟即可捞出。
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6放入碗中，挤入少许柠檬汁。准备好沙拉汁，米醋+酱油+低卡糖。
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7把沙拉汁倒入碗中。
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8把料汁倒入搅拌均匀就可以装盘。
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9鲜香味美，好吃不胖的低脂健康瘦身美食就可以享用啦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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