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诗文	五花肉炒西蓝花花菜
释义	食材明细 主料 油炸五花肉 适量 西蓝花 适量 花菜 适量 红椒 一个 调料 玉米油 5毫升 盐 少许 生抽 3毫升 清淡 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 五花肉炒西蓝花花菜的做法步骤 1 将煮熟油炸好的五花肉切薄片，红椒切断备用。 2 胡萝卜，西蓝花，花菜分别切好备用。 3 油锅起火烧六成熟倒入玉米油，先炒五花肉，在倒入花菜大火快速翻炒。 4 在倒入西蓝花和胡萝卜大火快速翻炒。 5 添加少许盐。 6 添加少许白糖。 7 炒至过程中加入适量开水，炒熟出锅。 8 成品图。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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