“一次性做好，放冰箱冷藏，随吃随取。”

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• 洋葱黑胡椒牛柳
• 黄瓜炒蛋
• 孔雀开屏——清蒸鱼
• 牛奶馒头
• 香辣小芋头
• 茄汁基围虾
• 蜂蜜小面包
• 简易三杯红烧肉
• 山药炖排骨
• 蒜香蒸鸡翅
• 换着花样做面包——【蜂蜜玫瑰面包】
• 上汤南瓜叶
• 杏仁蛋黄酥
• 蒜蓉炒油麦菜
• 红烧豆腐
• 改变源自热爱——玉米山药大骨汤
• 鲫鱼冬瓜汤
• 焖黄皮豆干
• 香菇鸡肉粥
• 大骨汤
• 自制四川泡菜
• 烘焙【改变】一份心情——苹果双色戚风
• 冬瓜鸡蛋方便面
• 自己做奶油奶酪
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