食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒回锅肉的做法步骤
-
1五花肉清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。 -
2锅中另放水，加姜片、料酒，放入五花肉烧煮至用筷子能轻松插入。
-
3捞出晾凉切片。
-
4西兰花清洗干净。
-
5下沸水锅焯水2分钟捞出。
-
6胡萝卜切片。
-
7五花肉片放入锅中，小火煸炒出油微卷，放入料酒、生抽炒香。
-
8放入胡萝卜翻炒片刻。
-
9放入西兰花翻炒2分钟，加盐调味炒匀。
-
10成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 香椿炒鸡蛋
- 咸菜汁清蒸辣螺
- 蒜香鸡翅
- 云南土匪猪肝
- 鱼头豆腐汤
- 糯米烧卖
- 海米拌黄瓜
- 软炸虾仁
- 三蔬排骨豆汤饭
- 双色北海道土司
- 薯片土豆沙拉
- 酸奶蛋糕
- 妈妈的味道：莲子猪肚汤
- 喷火辣子鸡
- 腊味杏鲍菇
- 鱼肉松
- 芽白锅贴
- 韭菜饺子
- 百花酿日本豆腐
- 红烧肉
- 茶干蒸香肠
- 皮蛋瘦肉粥
- 极香滑木瓜布丁
- 蔓越莓司康
- 蒜蓉茄子糊
- meniscus
- meno
- men only
- men-only
- menopausal
- menopause
- menorah
- menorrhagia
- men's
- mensch
- men's chorus
- men's chorus
- men's clothing
- men's clothing
- menses
- 玄庙二道士俱以酒死（宋末元初·戴表元）
- 玄度以诗责偿卜筑之约用来韵答之（明·张萱）
- 玄度旧隐（明·胡奎）
- 玄庵（明·韩邦奇）
- 玄微先生（唐·李商隐）
- 玄思（当代·添雪斋）
- 玄思（当代·添雪斋）
- 玄扃（宋·林希逸）
- 玄文馆读书（元末明初·倪瓒）
- 玄明宫行（明·何景明）
- 玄明宫行（明·李梦阳）
- 玄明宫行（明·韩邦靖）
- 玄晖山水（宋·释宝昙）
- 玄武湖初夏偶游（近现代·俞律）
- 玄武湖堤上（明·欧大任）
- 新东方词汇进阶(VOCABULARY BASIC修订版)
- 机器人学基础(新工科机器人工程专业系列教材)
- 理科知识解谜挑战(校外活动篇)/放学后科学探险队
- 影响世界历史进程的100篇文选系列（全3册）
- 外科感染(预防与管理)(精)
- 大学俄语(新版学生用书5高等学校俄语专业教材)
- 解密TikTok(中国的爆款应用如何改变世界)
- 背心围涎(精)/中国民艺馆
- 素养本位的项目式学习(初中共2册)
- 剃齿加工技术与应用
- 抽象艺术如何表现世界/口袋美术馆
- 炒股就炒强势股(3强势量价关系操盘跟庄实战技法)
- 庆余年(13笑看英雄不等闲修订版)
- 基于数学核心素养的问题情境教学
- 菜小姐和饭先生(大战龋齿王国)