网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 300g 豆腐 100g 香菜 1根 蒜 2瓣 鸡蛋 1个 洋葱 1/3个 调料 咖喱粉 3小匙 酱油 1大匙 盐 适量 黑胡椒 适量 咖喱 口味 烘焙 工艺 半小时 耗时 简单 难度 低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法步骤 1 1，材料备齐，鸡肉解冻。豆腐用重物压出水份。 2 2，洋葱，蒜切碎。 3 鸡肉剁成泥。用料理机也可以。 4 洋葱蒜末炒软。 5 鸡肉，炒好的洋葱，鸡蛋，捏碎的豆腐，酱油，黑胡椒，咖喱粉，盐拌匀。 6 空气炸锅底部喷点油防粘。鸡肉豆腐团成适当大小的丸子，放入炸锅内，表面再喷点油。180度，烘烤12分钟左右即可！ 7 低脂低卡！适合减肥！ 小窍门 如果馅料太湿，可以加点全麦粉调节一下。 使用的厨具：空气炸锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	土豆老鸭汤--宴客菜 西红柿汤 茄香排骨----下饭菜 金橘百香果茶 南瓜汤 炸地瓜 梅干菜蒸东坡肉---宴客菜 海米萝卜丝 骨头丸子香锅 奶油白汁海鲜意大利面 牛肉油条萝卜锅 水煮鱼 筒骨饺子锅 鱼香四季豆 白菜饺子 清炒野芝麻菜 香煎龙利鱼 麻辣琵琶腿肉丁 松圆子 老板鱼炖豆腐 白菜猪肉煎饺 宾阳酸粉 红薯银耳羹 酱油荷包蛋 让孩子爱上吃饭——肉松寿司 Colo. colocynth Cologne cologne Colombia Colombian colon colon cancer colonel colonelcy colonial colonialism colonialist colonic colonisation 送严缁生从军江南缁生以庶常散馆词赋颂扬被（清·张之洞） 送严良医回嘉兴迎母（明·李昌祺） 送严节推（明·王立道） 送严茂才省兄南归宗哲太守之弟（明·朱诚泳） 送严藕渔宫允还梁溪（明末清初·屈大均） 送严诜擢第归蜀（唐·岑参） 送严郡知事石绣回乡（宋·何梦桂） 送严郡通守郑希说还任（明·梁储） 送严都事使浙（明·王立道） 送严都指挥归宁夏（明·曹义） 送严陵教方汝楫用后村韵（宋·林希逸） 送严陵汪学正巽元并寄赵宾旸（宋末元初·方回） 送严陵邵叔忠学录归侍二首（宋末元初·陆文圭） 送严鸥盟先生入粤（清·汪远孙） 送严黄门拜御史大夫再镇蜀川兼觐省（唐·岑参） 同桌冤家玉龙雪山大冒险(6神秘的黑骑士) 象与骑象人(幸福的假设)/积极心理学典藏系列 基层卫生适宜技术(供临床医学护理助产专业用医药高等职业教育新形态教材)(精) 常用名言警句辞典(修订版) 图解妇科常见病中医外治法/中医专科专病临床技能提升丛书 变脸细胞/高科技托举少年强国梦 限定好友(8极端体质) 女性乳腺健康守护宝典 教练型领导者的自我修炼 2024全国护士执业资格考试考前狂背100天/领你过 化工过程本质安全化设计(第2版)/危险化学品安全丛书 新结构经济学视角下的经济高质量发展(绍兴案例) 利与他(解析澳林企业核心价值观) 不可不知的古典音乐家：沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特（原版引进） 单声部试唱教程下（修订版）

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。