食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
虾仁炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆撕去老筋清洗干净。 -
2虾仁，泡发好的黑木耳。
-
3备点蒜末，红葱头末。
-
4锅里水烧开放油，盐，将荷兰豆，黑木耳，胡萝卜烫两分钟捞出来沥水备用。
-
5虾仁也烫一下捞出来。
-
6热锅放油，蒜末，红葱末小火炒香。
-
7然后将所有食材放锅里大火翻炒。
-
8调点酱油继续大火翻炒均匀即可。
-
9很美味的小炒就完成了。
-
10成品图。
小窍门
我觉得还是放盐好过酱油，放酱油炒好的色泽没那么翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 香蕉红糖小蛋糕
- 寿司
- 营养玉米汁
- 曲奇
- 椰丝小球
- 木须肉
- 酱炸鲅鱼
- 酿苦瓜
- 翡翠水晶虾饺
- 糊蹋子
- 爽口酱萝卜
- 香煎老豆腐
- 酱香鱿鱼
- 豆腐鸡蛋汤
- 泡椒牛肉丝
- 蒜蓉生菜
- 红烧排骨
- 香甜花生馅饼
- 葱烧土豆条
- 小豆包
- 宫廷桃酥
- 什锦水果派
- 岩浆巧克力蛋糕
- 奶酪蒜泥焗虾
- 橙香巧克力薄饼
- container tracking
- container yard
- containing covid
- containment bay p1t6
- containment breach
- containment cast
- contains prohibited words
- contain up
- contemporary christian music
- contemporary dance
- contemporary design
- contemporary furniture
- contemporary society
- contemporary style
- content curation
- 感事（清末民国初·许南英）
- 感事（清末民国初·陈肇兴）
- 感事（清末民国初·陈肇兴）
- 感事（清末近现代初·李宣龚）
- 感事（清末近现代初·柳亚子）
- 感事（清末近现代初·赵熙）
- 感事（清末近现代初·陈曾寿）
- 感事（近现代·冒效鲁）
- 感事（近现代·冯其庸）
- 感事（近现代·冯其庸）
- 感事（近现代·吴朝品）
- 感事（近现代·张采庵）
- 感事（近现代·惺伯民）
- 感事（近现代·方鹤斋）
- 感事（近现代·施蛰存）
- 人生品味纵横
- 我敢活成自己想要的样子
- 极限控制(美国海豹突击队的实战启示)
- 真相(美国国土安全部高级内训课)
- 危中求安(如何在动荡的世界寻求安全)/国家安全战略研究丛书
- 不会带团队销售主管累到死(销售团队业绩飙升的60个销售工具)
- 读懂美国--行走在现实与书本之间(全彩版)
- 因为爱情我们还是年轻的模样
- N年以后你一定会感激这次深刻的领悟
- 领导力的5个层次
- 我终于把世界等成想要的样子
- 发热伴出疹症候群病原学监测与检测技术/传染病症候群监测与检测技术丛书
- 最后的金矿(文化产权市场与交易)
- 心存月光
- 江河长流