“有面有菜，控糖的早餐选择”

• 烤羊腿
• 虾仁秋葵炒乌冬
• 阿胶枣饼干
• 干贝豆腐汤
• 包菜虾仁蛋炒饭
• 蜜豆双皮奶
• 五香茶叶蛋
• 红烧鱼泡
• 薄荷鸡蛋饼
• 芒果蛋糕----不用打蛋也能做出美味的水果蛋糕
• 紫苔蛋卷
• 炼乳土司
• 香煎舌头鱼
• 鸡汤炖老黄瓜
• 自己做的放心水果果肉果冻
• 油香包菜
• 肉丝韭菜炒土豆丝
• 糖醋黄花发财鱼
• 酸甜香辣的泰式咖喱虾
• 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品
• 电饼铛煎制茄盒和土豆盒
• 三文蛋治
• 蝴蝶豇豆
• 葱香蚕豆
• 草莓酱
• 帝辇之下
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• 酬姑苏门人陈古白寄怀之作步来韵二首（明·邓云霄）
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• 酬姚员外龙兴见寄（明·李梦阳）
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• 酬姚补阙南仲云溪馆中戏题随书见寄（唐·皎然）
• 酬姚覃（唐·李频）
• 酬姜仁夫用阳明韵见赠兼怀阳明四首（明·湛若水）
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• 酬姜朝宗见寄韵三首（元·张仲深）
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