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诗文	核桃油炒菜心
释义	食材明细 主料 菜心 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 红辣椒 适量 调料 核桃油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 核桃油炒菜心的做法步骤 1 菜心准备就绪。 2 葱蒜和红辣椒改刀备用。 3 菜心加盐浸泡一下冲洗干净备用。 4 将菜心切大段备用。 5 锅预热入核桃油烧热，放入葱蒜爆香。 6 放入菜心翻炒均匀。 7 加蚝油和盐调味，炒均匀即可出锅。 8 家常小菜，请您品鉴。 9 成品图。 10 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养！祝您生活愉快！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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