网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	肉末扒菠菜
释义	食材明细 主料 菠菜 适量 肉末 适量 辅料 彩椒 适量 蒜 适量 葱 适量 姜 适量 调料 料酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 油 适量 淀粉水 适量 清淡 口味 扒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 肉末扒菠菜的做法步骤 1 菠菜放盐水泡十几分钟，清洗干净。 2 瘦肉剁沫。 3 葱切沫，姜切条，蒜拍扁。 4 红色彩椒切沫。 5 水烧开，加盐。 6 然后加油，可以让菠菜保持鲜绿。 7 菠菜焯水，不用太久，易熟，可以根朝下先焯水20秒，再放手让叶子焯水。 8 菠菜挤干水份切碎，如果吃整根的，也可以不切碎。 9 热锅冷油，下肉末炒熟。 10 下葱姜蒜炒香。 11 下料酒。 12 下生抽。 13 下蚝油。 14 下半碗清水。 15 加少许盐，炒匀。 16 调好淀粉水（淀粉：水=1：2），加点老抽用来调颜色，拌匀。 17 把淀粉水倒入锅中，勾芡。 18 待汁浓稠，关火。 19 把菠菜铺在碗底，浇上肉末，最后撒上红色彩椒沫点缀，开吃? 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	螺旋藻豆花汤 减肥食谱——山楂酱 酱油鸡翅 外焦里嫩的糖醋里脊 全家爱吃的——数码排骨 红萝卜馒头 补气养血——大枣茶 好吃的法式甜点你做了吗？------芙纽多 凉拌萝卜 香煎土豆饼 金沙玉米粒 咖喱豆腐 又烧茄子 蛋酥香蕉卷 手抓胡麻饼 冬菇煲凤爪 乡间小炒：豆角干炒五花肉 简单早餐面包-葡萄干面包 芝士土豆泥 美味快捷宴客菜——蛋皮炒木耳 杂菇焖排骨 零厨艺也能做出美味的宴客菜-----培根金针菇卷 七彩缠绵丝 白灼小白菜 蒜苗回锅肉 put to use put two putty download putty for mac putty knife putty powder put up put up for put upon put up signs put up to put up with put you on puzzle box puzzle cube 送恒操上人归江外觐省（唐·卢纶） 送恢侍者（宋·释咸杰） 送恢侍者（宋·释月涧） 送恩上人归白下（明·欧大任） 送恩上人还云门（宋末元初·牟巘） 送恩公游五台（明·欧大任） 送恩平潜使君还里二首（宋·李昴英） 送恩禅师弟子勤归开元寺（明·高启） 送恬上人兼柬奎方舟（明·胡奎） 送恬公东渡（明·葛一龙） 送恭叔兄赴省二首（宋·刘宰） 送恭叔赴海门尉端叔约同过湘西酌别四首（宋·赵蕃） 送恽南田之钱塘并柬毛稚黄（清·陈维崧） 送悟上人入广兼简涂提刑（宋·释心月） 送悟上人归沩山礼觐（宋·释德洪） 网页制作技术(21世纪高职高专教学做一体化规划教材) 风景速写--线描与明暗的表现 装饰图案基础(中国高等院校艺术设计专业系列教材) 标准细化管理/水管单位精细化管理系列丛书 ARY STILLMAN 现代物流营销管理(21世纪电子商务与现代物流管理系列教材) 最新时尚钩编服饰 现代化妆学 服装厂设计(纺织服装高等教育十一五部委级规划教材) 考评实证管理/水管单位精细化管理系列丛书 制度精细管理/水管单位精细化管理系列丛书 职责量化管理/水管单位精细化管理系列丛书 PAUL TUTTLE DESIGNS(精) 景观设计<风景园林>专业英语(景观园林设计专业现代艺术设计类十一五规划教材) 给排水科学与工程专业毕业设计指南(高等学校十一五精品规划教材)/大学生毕业设计指南丛书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。