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诗文	腊肉排骨炖胡萝卜莲藕
释义	食材明细 主料 腊肉 适量 排骨 适量 辅料 莲藕 适量 胡萝卜 适量 姜片 少许 调料 盐 少许 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 腊肉排骨炖胡萝卜莲藕的做法步骤 1 准备:焯水的排骨。 2 腊肉用水煮一下清洗干净切厚片。 3 莲藕，胡萝卜削皮后切大块，拍一块姜。 4 绿豆少许。 5 将所有食材放入康宁汤锅里添加适量的开水。 6 中火烧开。 7 继续煮十分钟。 8 然后盖上盖子调小火慢炖50分钟。 9 炖好了调点盐就好了，腊肉有咸味尝一下再适当调味会更好哦。 10 成品图。 11 成品图，一锅热腾腾的有肉有汤荤素搭配 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类   家常菜
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