食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛肉炒花菜的做法步骤
-
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。 -
2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
-
3牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
-
4牛肉倒入与花菜一起煸炒。
-
5加入少许盐，快速翻炒。
-
6倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
-
7装盘，成品图，家常下饭菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- “酸甜美食”蜂蜜青柑草莓饮
- 尖椒藕片炒肉
- 双豆炖猪蹄
- 鸡蛋炒粉
- 苹果胡萝卜丝烙饼
- 红薯饼
- 菱形炸薯条，比薯条更好吃，外脆里糯，糯叽叽甜蜜蜜，口感超好。
- 炸红薯丸子
- 炒花甲
- 炒菜芯
- 烤鸡翅串
- 椰汁芒果饮
- 酱香小章鱼
- 二米地瓜粥
- 卤蛋香肠鸡蛋面
- 瘦肉油豆腐汤米粉
- 榨菜瘦肉汤米粉
- 腊肠韭菜炒豆干
- 韭菜烧油豆腐
- 蒜未炒茼蒿
- 糖醋烧鱼尾
- 瘦肉炒土豆片
- 酱香卤鸡脚
- 墨鱼饼白菜汤
- 虾仁炒荷兰豆
- seed corn
- seeding square
- seeding straw
- seedless jam
- seed potato
- seed potatoes
- seeds of
- see eye to eye
- see grandparents
- see how they
- seeing eye dog
- seeing eye dogs
- seeing is believing
- seeing movies
- seeing off
- 七绝 迎春 韵十一真五首（当代·崔荣江）
- 七绝 铁镜心（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·金庸）
- 七绝（当代·金庸）
- 七绝（当代·金庸）
- 七老会诗（唐·刘真）
- 七老会诗（唐·卢真）
- 七老会诗（唐·吉皎）
- 七老会诗（唐·张浑）
- 七老会诗（唐·胡杲）
- 七老会诗（唐·郑据）
- 七舍弟以东明令入觐遂拜徵命（明·区大相）
- 七虞（明·欧必元）
- 医学寄生虫学(供临床基础预防护理检验口腔药学等专业用全国高等学校十二五医学规划教材)
- 成语故事/最经典的中国故事
- 大学基础物理学(上卓越工程技术人才培养特色教材)
- 我是大胃王(趣味童餐72变)(精)
- 大汉诸侯(精)
- 唯物主义(我的博物馆之旅)(精)
- 送你一座城(精)
- 你过分可爱(精)
- Visual Basic程序设计实务(附作业与上机实习指导书)
- 蒙哥马利/漫画二战将帅
- 朱可夫/漫画二战将帅
- 发现孩子的潜能(辨才与因材施教)/家教名师经典读本
- 唐代战争诗研究
- 幼儿园游戏指导实务
- 唤醒爱(精)