食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛肉炒花菜的做法步骤
-
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。 -
2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
-
3牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
-
4牛肉倒入与花菜一起煸炒。
-
5加入少许盐，快速翻炒。
-
6倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
-
7装盘，成品图，家常下饭菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 酸奶蛋糕
- 豉汁鳗鱼
- 香菇青菜炒豆干
- 鸡蛋包心鱼卷汤面
- 双椒炒油豆腐
- 白菜豆卷汤
- 鸡蛋饼
- 辣白菜煎饼
- 瘦肉小白菜汤
- 香肠毛毛虫花卷
- 红枣菠菜汁花卷
- 萝卜炖鱼
- 番茄青鱼
- 焗红薯
- 苹果饮冰沙果冻
- 葱油白菜挂面汤
- 豉味牛肉四季豆
- 猪肉萝卜馅油煎饼
- 麻酱油麦菜
- 白萝卜粉条包子
- 鲜嫩入味鸭血烧豆腐
- 韩式辣炒年糕，自制年糕，冷吃热吃都好吃
- 斑马纹奶香馒头
- 芝士焗虾
- 奶香紫薯花卷
- chocolate pudding
- chocolate sauce
- chocolate shop
- chocolate spread
- chocolate syrup
- chocolatey
- chocolaty
- choice
- choice of
- choice of words
- choir
- choir book
- choirboy
- choirgirl
- choirmaster
- 临江仙 长安秋雨夕（当代·魏新河）
- 临江仙 閒情（当代·伯昏子）
- 临江仙 闱后偕景剑泉太史其浚泛湖（清·薛时雨）
- 临江仙 闺思（清·黄永）
- 临江仙 闺怨（宋·韩淲）
- 临江仙闻庵前燕一化为龙庆峡公主（当代·程滨）
- 临江仙 闻杜鹃戏成（元·王丹桂）
- 临江仙 闻荔湖紫荆花盛时初冬十月（当代·吴灏）
- 临江仙 闻郡守移传芗林（宋·无名氏）
- 临江仙 阿方初出（宋·赵令畤）
- 临江仙 陈守美任（宋·陈韡）
- 临江仙 陈市长属徐平羽同志转知博物馆，许（近现代·龙榆生）
- 临江仙 除夕写怀（清末民国初·樊增祥）
- 临江仙 除夕和爱师韵（清末民国初·樊增祥）
- 临江仙 除夕狱中寄忆（清·龚鼎孳）
- 皆大欢喜(精)
- Ilizarov技术基本原理与应用(中文翻译版原书第2版)(精)
- 奇遇大脚怪/藏地少年
- 是枝裕和人间三部曲(共3册)
- 格林童话(全彩注音)/蜗牛小书坊
- 肠道藏着心理的秘密(肠道与心理综合征饮食疗法)
- 陷阱和机关DIY/桌上战斗
- 我的魔法之旅(海男文集)
- 当代文化帝国主义思潮研究
- 望江挑花图案艺术
- 身份(精)
- 科学本质对科技决策的影响研究
- 血之遗产
- 山那面人家(精)/周立波文选
- 一带一路上的中国密码(2重走朱子之路)