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诗文
蒜蓉炒青菜
释义
食材明细
主料
青菜
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蒜蓉炒青菜的做法步骤
1
青菜多洗几遍洗净控水。
2
葱和蒜切碎备用。
3
青菜切大块段装入盘中。
4
马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱蒜爆香。
5
放入青菜翻炒均匀。
6
淋少许酱油调味,出锅加盐即可。
7
美美的低脂菜完美呈现。
8
成品图。
9
简简单单就是家的味道。
小窍门
大火翻炒,锁住营养!祝您开心每一天!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/2/4 5:27:16