网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
荷兰豆炒山药
释义
“荷兰豆炒山药既清爽又有营养。”
食材明细
主料
荷兰豆
适量
山药
1/3根
木耳
适量
辅料
青红彩椒
(各)1/4个
生姜
1块
大蒜
2粒
小葱
3颗
调料
白醋
两滴
盐
半小勺
鸡精
少许
花生油
少许
生抽
1勺
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
荷兰豆炒山药的做法步骤
1
木耳起前泡发,山药去皮洗干净切成菱形片,荷兰豆去掉根蒂和丝洗干净。
2
生姜、青红椒洗干净切成丝,大蒜切成片,小葱切断。
3
锅中烧水,水开后将山药焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用。
4
水开加盐和两滴油将荷兰豆焯水一分钟捞出过凉水沥干水分备用。
5
木耳焯水两分钟捞出过凉水沥干水分。
6
热锅凉油,将葱姜蒜和青红椒放进去炒出香味。
7
里面加一勺生抽翻炒均匀。
8
将山药放进去翻炒两下。
9
再将山药片和木耳放进去,滴两滴醋翻炒均匀。
10
加盐和鸡精翻炒两下。
11
关火装盘。
12
成品图。
13
再来一张近照。
小窍门
里面加两滴醋山药会更加脆爽,一定不要加多了。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
青椒丝烩荷包蛋
苹果橙汁
腊八面
腊八蒜
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇
低脂的白菜肉丸炖粉条
菠萝蜜核排骨汤
麻辣香锅
香蕉火龙果奶昔
牛肉鸡蛋面
清爽减肥汤
麻辣香干
多谷黑麦欧包
腊八荞麦面
丝瓜炒蛋
五花肉酸菜炒粉条
香芋蒸排骨
小时候的炸香肠
炖羊肉汤
蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼
八宝粥
香菇肉丝焖面
番茄炖牛肉
奶油口蘑胡椒酱配香煎猪里脊
西安凉皮【免洗面】家庭版
meat dish
meat dishes
meat eater
meat eaters
meat grinder
meat it
meat loaf
meat loaf singer
meat market
meat mode
meatout day
meat packing
meatpacking plants
meat pie
meat skewers
与郑辕崔全素游枋口同赋三韵诗(题拟) 蒙(唐·薛晏)
与郑辕崔全素游枋口同赋三韵诗(题拟) 薜(唐·薛晏)
与郑辕薛晏游枋口同赋三韵诗 石笋高(唐·崔全素)
与郑辕薛晏游枋口同赋三韵诗 蒙泉(唐·崔全素)
与郑辕薛晏游枋口同赋三韵诗 薜荔壁(唐·崔全素)
与郑过斋诗话因忆林白庵林宦途近五老峰故以(明·陶益)
与郑锡游春(唐·李端)
与郛郎作骨董羹四首(宋·释慧空)
与郝载匡夜话(明末清初·陈子升)
与郝雪海徐孟枢同事武闱赋赠(清·孙光祀)
与部使同游司空山(宋·吴居厚)
与郭乃承夜集晓镜斋话旧越日送归温陵(清·章甫)
与郭令步至城下见田间稻秧已可插慨然有感示(宋·朱翌)
与郭侯饮园中(宋·朱翌)
与郭子全(明·王守仁)
艺术教育与教育艺术(Ⅰ)
国茶崛起(数智时代的颠覆与重塑)/国潮崛起系列
陪孩子学汉字(第1辑中)
中考英语真题必刷/巅峰训练
2020全国住房公积金年度报告汇编(上下)(精)
实战Java高并发程序设计(第3版)
刑法解释(2022总第7卷)
新闻编辑与策划(马克思主义新闻观教育统编教材)
忘忧蘑菇(大字注音版)/儿童文学名家经典小巴掌童话
铁路工程施工与安全管理研究
数学(5上RJ)/课时作业
重构(改善既有代码的设计第2版)(精)
目击者证词/西方心理学大师经典译丛
101种职务犯罪追诉标准
新编Excel在财务中的应用(第2版高职高专会计专业项目化系列教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/28 20:37:50