食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。 -
2将鸡胸肉下入清水锅中。
-
3随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5放凉。
-
6这时换锅清水煮开，将蒜薹下入焯开1——2分钟后捞出。
-
7用凉开水过凉。
-
8接着，将晾凉的鸡胸肉撕开。
-
9将过凉好的蒜薹控干水分。
-
10然后，合入撕好的鸡胸肉，加适量的盐。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的辣椒油。
-
13调味拌匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 香芋丝蒸肉末
- 青椒蒸香肠
- 虫草花炖草鸡
- 老干妈辣椒酱炒白菜
- 丁丁酱拌面
- 冬笋炒腊肠
- 年夜饭新年菜（十三）～火锅底料只需3步秒变港味金汤炖鸡
- 排骨烧芋头冬笋
- 拔丝地瓜
- 柠檬鸡爪
- 炸套环
- 干炸豆腐
- “白菜”白菜拌豆腐干
- 红糖八宝饭
- 羊肚菌炖大鹅
- 豆豉蒸脆骨
- 葱段牛肉
- 脊骨炖速冻豆角
- 虾酱鸡翅
- 酸豆角卷
- 鸡汤手擀面
- 解锁黑糖新奥秘 | 脏脏德式布丁塔~
- 大块萝卜烧牛肉
- 冬天一定要吃的白菜豆腐煲
- 清炒小油菜
- 不胜桮杓
- 不胫什么什么的成语
- 不胫而走
- 不能什么什么的成语
- 不能否认的是用英语怎么说
- 不能听懂用英语怎么说
- 不能在墙壁上乱涂乱画用英语怎么说
- 不能在教室或走廊里听音乐用英语怎么说
- 不能在街道上玩用英语怎么说
- 不能很晚睡用英语怎么说
- 不能忘记的姐姐用英语怎么说
- 不能玩游戏用英语怎么说
- 不能登大雅之堂
- 不能给熊猫喂食物用英语怎么说
- 不能肯定用英语怎么说
- 曹娥堰打船（宋·潘玙）
- 曹娥墓（宋·翁逢龙）
- 曹娥庙一首（宋·王阮）
- 曹娥庙二首（宋·陈造）
- 曹娥庙歌（元·韩性）
- 曹娥庙碑（宋·姚铉）
- 曹娥庙（宋·叶茵）
- 曹娥庙（宋·潘牥）
- 曹娥庙（宋·潘阆）
- 曹娥庙（宋·王十朋）
- 曹娥庙（宋·翁逢龙）
- 曹娥庙（宋·胡仲弓）
- 曹娥庙（宋·释宝昙）
- 曹娥庙（宋·释文珦）
- 曹娥庙（宋·陈允平）
- 中国名关(中华古建名胜)
- 二十世纪中国翻译文学史(新时期卷)
- 二十世纪中国翻译文学史(三四十年代俄苏卷)
- 二十世纪中国翻译文学史(五四时期卷)
- 二十世纪中国翻译文学史(三四十年代英法美卷)
- 百期精华(性情写作)/散文海外版精品集
- 百期精华(古今抒怀)/散文海外版精品集
- 百期精华(人物绘像)/散文海外版精品集
- 医学图像重建(精)
- 同等学力人员申请硕士学位新闻传播学学科综合水平全国统一考试大纲及指南(第3版)
- 体验汉语(附光盘旅游篇德语版中国国家汉办规划教材)
- 慢养才能育大器--如何帮助孩子顺利渡过心理胚胎期
- 孙中山上海史迹寻踪
- 科学解释与人文理解/知识论与方法论丛书
- 大发明家爱迪生/中国孩子的好榜样