食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
肉片炒有机菜花的做法步骤
-
1五花肉切成薄片。 -
2有机菜花掰成小朵放入清水里浸泡一会儿，可以加少许盐洗的更干净。
-
3锅内注水烧开后放入菜花，焯烫一下一分钟。
-
4盛出备用。
-
5热锅凉油放入八角蒜片爆香。
-
6放入肉片煸炒，炒出油脂。
-
7加少许生抽上色好看。
-
8倒入焯好的菜花大火翻炒均匀。
-
9加少许盐调味。
-
10淋入一点点清水，翻炒均匀，最后淋入少许水淀粉勾芡收汁盛出装盘。
-
11成品图！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 羊奶花样面包
- 拌萝卜条
- 槐花鸡蛋饼
- 牛奶土司包
- 月子餐系列——糯米狮子头
- 牛肉芹菜水饺
- 老苋菜根煲猪骨
- 蚝油海鲜菇
- 开洋炒生菜
- 草莓奶油蛋糕
- 牛肉沙葱饺子
- 茄汁揪面
- 美味米饭素炖菜
- 里脊肉煮豆腐
- 港式吐司
- 啤酒鱼块
- 宝宝零食奶片
- 荷兰豆炒叉烧肉
- 无添加补铁猪肝粉
- 瑶柱蒸蛋
- 酸辣大白菜
- 秋葵穹隆
- 茄子煮豆腐
- 淡奶马拉糕
- 鸡肉虾仁披萨
- mannishly
- mannitol
- mano a mano
- manoeuvrability
- manoeuvrability
- manoeuvrable
- manoeuvre
- manoeuvres
- man of action
- man of courage
- man of few words
- man of genius
- man of God
- man of his word
- man of letters
- 山中醮后一日雨雪仍留山中雾雨溟濛混然如一（宋·程公许）
- 山中采药（宋·翁卷）
- 山中问月（唐·白居易）
- 山中问荅（唐·李白）
- 山中闲吟（当代·李达）
- 山中闻子规（明·郭谏臣）
- 山中闻杜鹃（宋·洪炎）
- 山中闻猿（宋·胡仲弓）
- 山中闻知己及第（宋·释智圆）
- 山中闻苏松之变有作（明·李时行）
- 山中闻鹤（宋末元初·郑思肖）
- 山中阻雨欲登华顶峰而不果（宋·洪适）
- 山中限韵（明·袁宏道）
- 山中陡寒（明·王问）
- 山中除夕与诸子同赋（明·成鹫）
- 恩佐日记(4黑暗山庄的死亡游戏)/洛克王国大冒险
- 恩佐日记(5苏醒的龙族之王)/洛克王国大冒险
- 说话其实可以套公式
- 济南史话/中国史话
- 洴澼江上(精)
- 糖尿病诊断与治疗/社区慢性病防治健康教育丛书
- 大绳的希冀(大漠护绿美丽中国)(精)
- 电脑报(2014合订本上下)
- 毛泽东手迹(题词题字6函15册)(精)
- 糖去哪里了/缤纷多彩的物质世界/科学故事丛书
- 骨骼和肌肉都在做什么/生命的秘密/科学故事丛书
- 方法论与美术史个案叙事
- 石仁勇(精)/中国近现代名家画集
- 王雄宾山水画集
- 冰山花鸟画精选/中国当代绘画范本