食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
肉片炒有机菜花的做法步骤
-
1五花肉切成薄片。 -
2有机菜花掰成小朵放入清水里浸泡一会儿，可以加少许盐洗的更干净。
-
3锅内注水烧开后放入菜花，焯烫一下一分钟。
-
4盛出备用。
-
5热锅凉油放入八角蒜片爆香。
-
6放入肉片煸炒，炒出油脂。
-
7加少许生抽上色好看。
-
8倒入焯好的菜花大火翻炒均匀。
-
9加少许盐调味。
-
10淋入一点点清水，翻炒均匀，最后淋入少许水淀粉勾芡收汁盛出装盘。
-
11成品图！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 鲜美白玉菇
- 芹菜梗炒牛肉
- 云南砂锅米线
- 没有鱼的鱼香肉丝
- 蒜花肉末焖豆腐
- 牛油果鸡蛋三明治
- 南瓜面包
- 自制酸奶及酸奶花式吃法
- 腊肠炒藠头
- 羊杂汤面
- 快速版扁豆焖面
- 红糖芝麻酱烧饼
- 辣椒炒鸡丁
- 山药煲鸡汤
- 红烧鲫鱼
- 线椒酱
- 煎焗小黄花鱼
- 牛腩捞面
- 黄金蛋炒饭
- 白灼大虾
- 双雪大骨汤
- 红豆小米粥
- 猪骨浓汤乌冬面
- 腊肉炒西芹
- 红烧南美黄花鱼
- zonked
- zonkey
- zonk out
- zoo
- zoodles
- zookeeper
- zoo keeper
- zoological
- zoological garden
- zoologist
- zoology
- zoom
- zoom by
- zoom by
- zoom in
- 题金陵长干寺塔（宋·贺铸）
- 题金陵陈时举宅画壁（元末明初·谢应芳）
- 题金陵驿（宋·王安石）
- 题金陵（元·陆仁）
- 题金陵（元末明初·王冕）
- 题金陶陶女士花卉画册在舟中作（清·严复）
- 题金马碧鸡神祠（宋·李石）
- 题金鱼郎（宋·徐经孙）
- 题金鳌山如画轩（宋·潘朝英）
- 题金鳌山（元·于演）
- 题金鸡春晓（明·李腾）
- 题鉴上人房二首（唐·宋之问）
- 题鉴园图（清末近现代初·李宣龚）
- 题鉴止堂（宋·吴芾）
- 题鉴止轩（宋·陈棣）
- 线路工程信息技术(高等学校土木工程专业系列教材)
- 音频技术及应用
- 社会主义荣辱观教育理论与实践研究
- 电子技术实验教程(电工电子示范实验中心系列实验教材)
- 大学计算机基础(附光盘普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 控制原理与系统实验教程(机电测控系列实验教材)
- 慧缘意象(周诗元的摄影世界)
- 管理科学基本原理与方法
- 公共管理求索(2007总第2辑)
- 大学生数学建模案例精选
- 模拟电子技术实验教程(西南交通大学323实验室工程系列教材)
- 微机接口实验教程(机电测控系列实验教材)
- 工程测试实验教程(机电测控系列实验教材)
- 西南交通大学本科生实验教学大纲汇编
- 机械电子工程实验教程(机电测控系列实验教材)