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诗文
洋葱木耳拌荷兰豆
释义
食材明细
主料
洋葱
适量
木耳
适量
荷兰豆
适量
辅料
蒜
适量
红辣椒
适量
调料
油
适量
盐
适量
醋
适量
酱油
适量
蒜香 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆和洋葱洗净备用。
2
锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水,木耳可以多焯一下,捞出过凉。
3
洋葱切丝装盘。
4
过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
5
放入蒜米和红辣椒碎。
6
锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐,醋,酱油拌匀即可。
7
家常小菜,爽口又低脂哦。
8
成品图。
小窍门
现吃现拌,营养满满哦!祝您生活愉快!
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/24 17:20:57