食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆和洋葱洗净备用。 -
2锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳可以多焯一下，捞出过凉。
-
3洋葱切丝装盘。
-
4过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
-
5放入蒜米和红辣椒碎。
-
6锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
-
7家常小菜，爽口又低脂哦。
-
8成品图。
小窍门
现吃现拌，营养满满哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 椒盐皮皮虾（虾爬子）
- 香脆地瓜片，自制地瓜片￣烤地瓜片
- 清爽银耳＿凉拌银耳
- 蛋白椰蓉球
- 【冰糖猪蹄】
- 红糖红枣戚风
- 秋葵炒鸡丁
- 脆嫩爽口爆炒腰花
- 红豆莲子核桃羹
- 清爽凉菜拌牛肉
- 水煮美蛙私房秘籍大公开
- 私房红烧肘
- 粗盐烤虾
- 培根炒秋葵
- 花生芝麻酥
- 超香嫩肉酱
- 学做水晶包子（超详细图解）
- 香草冰激凌
- 木瓜燕窝
- 【四叶小馆】因而炖盅
- 白色恋人饼干
- 清蒸武昌鱼
- 大虾珍珠疙瘩汤
- 金枪鱼黑胡椒螺旋面
- 手工鸡蛋卷
- girded adjective
- girded meaning
- girder dc comics
- girder fork
- girder framing
- girder meaning
- girders hyph
- girders span
- girding define
- girding defined
- girdled fairy wrasse
- girdled road reservation
- girdled up
- girdler beetle
- girdles and suspenders
- 悲喜吟（宋·邵雍）
- 悲夏畦（宋·喻良能）
- 悲外偶作（清·言忠贞）
- 悲寒风（元·张翥）
- 悲平城诗（南北朝·王肃）
- 悲平壤（清·黄遵宪）
- 悲幽操（明末清初·屈大均）
- 悲庐陵（元末明初·郭钰）
- 悲开河行（明·陆深）
- 悲彭城（南北朝·祖莹）
- 悲徐州（元·成廷圭）
- 悲怀六首 丁丑夏（近现代·庞俊）
- 悲怀诗四首（近现代·章以荣）
- 悲怀（清·钱淑生）
- 悲怒吟（宋·邵雍）
- 小型犬(附光盘)/爱犬大联盟
- 大学语文(高等学校应用型人才规划教材)
- 油气勘查与评价(中国地质大学武汉地学类系列精品教材)
- 中小企业创业环境与政策研究--以武汉市为例
- 湖北省农村教师资助行动计划战略研究--大学生从事农村资教工作的实践与探索
- 基层就业写就青春--讲述华中农业大学毕业生基层就业的故事/高校大学生教育与实践系列丛书
- 人体美的表现与塑造
- 矿产资源可持续力
- 水库岸坡防护工程可靠性设计与工程技术
- 经济法(第2版高等院校精品课系列教材)
- 海派经济学(第25辑)
- 全球媒体时代的软实力之争(伊拉克战争之后的美国形象)
- 这就是华尔街
- 青年近卫军(上下)/世界名著阅读经典
- 中国2010年上海世博会官方导览手册