食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆和洋葱洗净备用。 -
2锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳可以多焯一下，捞出过凉。
-
3洋葱切丝装盘。
-
4过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
-
5放入蒜米和红辣椒碎。
-
6锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
-
7家常小菜，爽口又低脂哦。
-
8成品图。
小窍门
现吃现拌，营养满满哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 芒果奶酪慕斯蛋糕
- 家常烙馍
- 山楂糕
- 麦香花生核桃露
- 鸡丁西兰花
- 番茄蛋花疙瘩汤
- 开洋白玉菇炒手捏菜
- 自制鲜芋仙
- 白芦笋配酱
- 奶油葫芦卜
- 黄焖鸡
- 黄焖羊肉
- 荷叶蛋烧兰花豆腐干
- 蛋卷
- 芋头糕
- 儿时味道太妃糖
- 养生红糖馒头
- 香橙蛋糕卷
- 牛肉炒面
- 腊味土豆泥
- 黑椒牛肉番茄盏
- 小黄人红薯馒头
- 螃蟹鸭脯砂锅粥
- #孕妇早餐#把鸡蛋饼吃出牛排范儿
- 迎春花儿
- 饱餐什么什么的成语
- 饲养奶牛用英语怎么说
- 饴什么什么孙的成语
- 饴什么抱什么的成语
- 饴含什么什么的成语
- 饴含抱孙
- 饵人用英语怎么说
- 饵什么什么禄的成语
- 饵什么钓什么的成语
- 饵名什么什么的成语
- 饵名钓禄
- 饵料用英语怎么说
- 饵药用英语怎么说
- 饵霞用英语怎么说
- 饶什么什么味的成语
- 元夜集宗伯甘泉公宅得五言体（明·严嵩）
- 元夜雪（金·王琢）
- 元夜风雨忽作有感（明末清初·何巩道）
- 元夜（元末明初·刘基）
- 元夜（宋·陈与义）
- 元夜（当代·熊东遨）
- 元夜（明·梁储）
- 元夜（明·顾璘）
- 元夜（清·缪公恩）
- 元夜（清末近现代初·夏曾佑）
- 元太守同游七泉寺（唐·王建）
- 元奉宗宰绩溪（宋·杨亿）
- 元妙上人从南岳来以雪樵禅有题福严丈室之作（清·释敬安）
- 元妙观石画拓本（清·丁立诚）
- 元妙观闻箫（明·佘翔）
- 儿童视唱练耳教程(4)
- 古文观止/中华经典解读
- 中国百年话剧史述(精)
- 构建现代产业体系研究/珠江三角洲地区改革发展研究丛书
- 斯太尔重型载货汽车维修250问
- 大众高尔夫轿车快查快修
- 环糊精--科学与技术(精)
- 斯坦福大学最受欢迎的公开课(自控力)/国际名校公开课系列丛书
- 对症穴位按摩速查全书(养生轻图典)
- 本草纲目中的中药对症养生速查全书(养生轻图典)
- 对症艾灸速查全书(养生轻图典)
- 英语口语1秒钟翻开就能说(附光盘)
- 少儿围棋速成习题宝典(上)
- 图像检测与目标跟踪技术
- 中医养生学(全国医药类高职高专规划教材)