食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆和洋葱洗净备用。 -
2锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳可以多焯一下，捞出过凉。
-
3洋葱切丝装盘。
-
4过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
-
5放入蒜米和红辣椒碎。
-
6锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
-
7家常小菜，爽口又低脂哦。
-
8成品图。
小窍门
现吃现拌，营养满满哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 大盘鸡
- 香煎蚝饼
- 酸辣手撕包菜
- 蚝油生菜
- 香蕉派
- 胡萝卜玉米蛋炒饭
- 黄油小面包
- 清炒山药
- 西芹拌腐竹
- 双色豆腐
- 鲜菇芦笋小炒
- 糯米蒸肉
- 椰香小饼干
- 酱烧胡萝卜
- 茶香粗粮豆沙包
- 金针瘦肉粉丝汤
- 【平淡的幸福】笨鸡炖蘑菇
- 红烧龙骨
- 豆沙酥块
- 大白菜焖油豆腐
- 葱香芝麻饼干
- 家常肉酱烧豆腐
- 咸鸡黄花菜煲
- 绿豆芽炒肉
- 香煎海鲳
- 一沐什么什么的成语
- 一治一乱
- 一治什么什么的成语
- 一泓什么什么的成语
- 一泓清水
- 一波万波
- 一波三折
- 一波什么什么的成语
- 一波才动万波随
- 一波未平，一波又起
- 一波未成，一波已作
- 一泻万里
- 一泻什么什么的成语
- 一泻千里
- 一泻汪洋
- 青玉案（宋·刘一止）
- 青玉案（宋·刘一止）
- 青玉案（宋·史达祖）
- 青玉案（宋·向滈）
- 青玉案（宋·吕渭老）
- 青玉案（宋·吴文英）
- 青玉案（宋·吴潜）
- 青玉案（宋·周邦彦）
- 青玉案（宋·惠洪）
- 青玉案（宋·惠洪）
- 青玉案（宋·无名氏）
- 青玉案（宋·无名氏）
- 青玉案（宋·无名氏）
- 青玉案（宋·无名氏）
- 青玉案（宋·晁补之）
- Hardy Boys 01: the Tower Treasure
- The Emperor of Absurdia
- Vitamin D2: New Perspectives in Drawing
- Beyond the Kingdoms
- The Concise Mastery
- Officer Buckle & Gloria
- Biscuit Is Thankful
- Nate the Great and the Snowy Trail
- Little Cloud
- Blizzard of the Blue Moon (Magic Tree House, No. 36)
- Monday with a Mad Genius: Merlin Mission
- Shrek!
- Nate the Great and the Hungry Book Club
- Magic Tree House #33: Carnival at Candlelight
- Afternoon of the Elves