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诗文 洋葱木耳拌荷兰豆
释义
洋葱木耳拌荷兰豆的做法

食材明细

主料
  • 洋葱 适量
  • 木耳 适量
  • 荷兰豆 适量
辅料
  • 蒜 适量
  • 红辣椒 适量
调料
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 酱油 适量
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤

  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：1
    1
    荷兰豆和洋葱洗净备用。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：2
    2
    锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳可以多焯一下，捞出过凉。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：3
    3
    洋葱切丝装盘。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：4
    4
    过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：5
    5
    放入蒜米和红辣椒碎。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：6
    6
    锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：7
    7
    家常小菜，爽口又低脂哦。
  • 洋葱木耳拌荷兰豆的做法步骤：8
    8
    成品图。

小窍门

现吃现拌，营养满满哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 凉菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/1/21 17:29:35