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诗文	低脂水果玉米拼盘
释义	食材明细 主料 紫薯 两个 玉米 一根 苹果 一个 橙子 两个 鸡蛋 一个 多彩花生 几个 调料 沙拉酱 一勺 清淡 口味 拌 工艺 半小时 耗时 普通 难度 低脂水果玉米拼盘的做法步骤 1 早餐来一份低脂餐。 2 橙子去皮切块，苹果去皮切块装盘。 3 紫薯和玉米分别煮熟切好。 4 鸡蛋煮熟去壳对半切开。 5 所有材料放一起，加入几颗多彩花生，吃的时候挤少许沙拉酱即可！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 快手菜   早餐
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