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诗文	紫薯杂蔬沙拉
释义	食材明细 主料 紫薯 2个 橘子 几个 玉米 一根 圣女果 几个 生菜 几片 香蕉 2根 花菜 一颗 调料 沙拉酱 一勺 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 紫薯杂蔬沙拉的做法步骤 1 准备材料。 2 紫薯，玉米入锅加水煮熟。 3 橘子，雪梨，香蕉去皮切块。 4 圣女果，青菜洗干净备用。 5 玉米紫薯切好备用。 6 花菜入锅煮熟备用。 7 成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 快手菜   西餐
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