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诗文
茯苓莲子排骨汤
释义
“清淡去湿安神汤。”
食材明细
主料
排骨
适量
莲子
适量
茯苓
适量
辅料
茨实
少许
姜
一块
调料
盐
少许
清淡 口味
煲 工艺
数小时 耗时
简单 难度
茯苓莲子排骨汤的做法步骤
1
准备好食材:如图。
2
排骨焯水。
3
排骨焯水后洗净,将莲子,茯苓,茨实洗净。
4
将所有食材加一块姜放入电饭煲中加适量的开水。
5
按煲汤键默认90分钟完成。
6
煲好的汤调点盐即可。
7
成品图。
8
成品图。
使用的厨具:电饭煲
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更新时间:2026/2/15 19:34:58