“清香扑鼻，原汁原味。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油麦菜的做法步骤
-
1油表菜洗净，控干水分，切成大段。 -
2炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
-
3放入油麦菜，大火翻炒。
-
4待炒至断生，放少许盐，炒至入味即可。
-
5出锅装盘。
-
6成品。
小窍门
1.油麦菜非常脆嫩，炒至断生即可。
2.只需蒜蓉爆锅，少许盐调味。
2.只需蒜蓉爆锅，少许盐调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 芥末海带丝
- 香橙蔬菜沙拉
- 红薯沙拉球
- 五米芋头粥
- 燕麦饼干
- 【腌鬼子姜】---一道清脆爽口腌制小菜
- 燕麦羊肉粥
- 丘比草莓果酱酸奶
- 泡椒凤爪
- 日式杏鲍菇
- 川香回锅肉
- 黄金蓝莓山药
- 黑椒牛肉丁
- 外皮酥脆里面松软的和风面包（全程面包机版）
- 面包馅料——奶香椰蓉馅（20个）
- 椰蓉小面包
- 土豆沙拉
- 香辣藕丁——米饭杀手
- 剁椒鱼头
- 芝香沙拉凉面
- 鲜虾蔬菜沙拉面包
- 菠菜炒鸡蛋
- 儿子爱吃的----------【家常炒饭】
- 糖醋素鳝
- 小小面包大肚量--迷你汉堡
- 飞什么投什么的成语
- 飞什么挽什么的成语
- 飞什么掣什么的成语
- 飞什么数什么的成语
- 飞什么染什么的成语
- 飞什么横什么的成语
- 飞什么流什么的成语
- 飞什么浮什么的成语
- 飞什么游什么的成语
- 飞什么溅什么的成语
- 飞什么献什么的成语
- 飞什么直什么的成语
- 飞什么短什么的成语
- 飞什么神什么的成语
- 飞什么离什么的成语
- 附池州薛郎中书因寄歙州张员外（唐末宋初·徐铉）
- 附 浣溪沙（清·顾贞观）
- 附渡北行夜阻风山旗坑寄怀陈睡乡马怀瑞诸同（明·湛若水）
- 附画风竹于箑送子甘题此（明·徐渭）
- 附福诗（清·常纪）
- 附箕降邵尧夫赋秋夜吟（明·冯旻）
- 附舶船送荔子（宋·汪藻）
- 附蜀二主（明·郭之奇）
- 附袁文清公答诗二首（明·释妙声）
- 附西凉三主南凉三主北凉二主附段业（明·郭之奇）
- 附西夏十主（明·郭之奇）
- 附贺铸青玉案（清·王士禄）
- 附辽九主（明·郭之奇）
- 附送徐公子挥使东归四首（明·梁储）
- 附郭照邻舟还乡一首（宋·韦骧）
- 施工图识读与会审(中等职业教育建筑工程施工专业系列教材)
- 水彩风景写生/高等院校艺术设计专业丛书
- 旅游法规实务教程
- 建筑制图(十二五职业教育国家规划教材)
- 建筑施工技术与机械(中等职业教育建筑工程施工专业系列教材)
- 安全人机工程(高职高专安全管理类专业教学做一体化教材)
- 建筑工程施工准备(高职高专建筑工程技术专业系列规划教材)
- 建筑工程经济与管理(高等职业教育建筑工程技术专业精品系列教材)
- 建筑构造与建筑设计基础(高职高专建筑工程技术专业系列规划教材)
- 经典动漫作品欣赏(高等院校公选课系列教材)
- 果树生产技术(北方本高职高专园艺专业系列规划教材)
- 大学生幸福心理课
- 道路建筑材料(高等职业教育道路与桥梁工程技术专业规划教材)
- 植物组织培养技术(高职高专生物技术类专业系列规划教材)
- 植物与植物生理(高职高专生物技术类专业系列规划教材)