“简单的小荤菜，让你节后的肠胃没负担。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔牛肉丝的做法步骤
-
1蒜苔清洗干净，改刀切断，牛里脊切丝。 -
2蒜苔撒少许盐，拌均匀给它杀杀生气，以便后面炒至。
-
3肉丝加入味极鲜和淀粉。
-
4抓均匀。
-
5滴几滴食用油。
-
6继续抓匀。
-
7热锅温油。
-
8放入肉丝，保持小火。
-
9等十几秒后给肉丝轻微划开，此时改中小火。
-
10迅速给肉丝继续划开翻炒。
-
11保持中火，迅速翻炒至肉丝断生。
-
12盛出备用。
-
13留底油，放入蒜苔。
-
14翻炒均匀，直到基本熟。
-
15放入肉丝，继续翻炒，加入老抽和少许盐，翻炒均匀即可。
-
16滑嫩的肉丝，搭配蒜苔，开饭喽。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 芒果戚风
- 营养五谷豆浆
- 电饭锅南瓜葡萄干戚风蛋糕
- 星星饼干
- 夏日鲜果饮
- 奶油南瓜汤
- 金钩丝瓜
- 长瓜圆蛤汤
- 家常酸菜鱼
- 土豆炒面片
- 白菜烧虎皮鸡蛋
- 牛肉&春笋
- 手撕包菜
- 香甜碗豆疙瘩
- 红烧鱼
- 椰蓉面包
- 五行益寿豆浆
- 喷香的韭菜猪肉馅饼
- 燕麦核桃面包
- 青菜猪肝煮冬瓜
- 心心相印
- 海蜇二菜清热散瘀
- 清蒸蒜蓉腐竹培根
- 自创红薯粉蛋饼卷早餐
- 夏日懒人蒸火腿面线
- lower teeth
- lower the boom
- lower triglycerides
- lowest price
- lowest rate
- lowest term
- low floor
- low fuel
- low grade
- low hall
- low heat
- low keyhowareyoudoing
- lowland garden
- lowland gardens
- lowland gorilla
- 孟阳约予同济泷水为他侣即解维留诗见意（明·张乔）
- 孟阳长蘅游西山又到虞山遥有此寄（明·娄坚）
- 孟院判宅辞饮（元末明初·张昱）
- 季三公书来并寄茶（明·释函可）
- 季令生日（宋·王十朋）
- 季仲怡江上閒居（明·龚诩）
- 季伟公有小玉盘诗以索之（明末清初·屈大均）
- 季伟公赠我朱子纲目诗以答之（明末清初·屈大均）
- 季伯母范太夫人驾輀之期漫成七绝（清末近现代初·薛昂若）
- 季修欲之仰山预作诗送之（宋·陈渊）
- 季俸不至而故人日有来者戏成一章（明·王世贞）
- 季允用韵各赋两章予亦再赋四首（宋·李壁）
- 季元衡寄示三池戏藁（宋·韩元吉）
- 季共以师子花见借作诗归之而报甚宠且言隆近（宋·周紫芝）
- 季共以隆师四马见示后三日作长句以归之（宋·周紫芝）
- 世界全纪录(彩图注音版)/小小百科体验馆
- 美丽世界行(静水世界)
- 美丽世界行(河川造物)
- 美丽世界行(世外桃源)
- 美丽世界行(原野台地)
- 科学夜话五日谈(学物理就这么简单四色全彩)/形形色色的科学
- 火山与地震之谜/我的超级科学探索书
- 唐人街(在伦敦的中国人)/港台暨海外华人作家原创长篇小说丛书
- 书滋味/海象文丛
- 当乐山遇上珞珈山(老武大西迁往事)
- 在公众(精)
- 先生归来(南京民国老大学的那些人和事)
- 为什么成功的路上不拥挤
- 人生随时可以重来(精)
- 老珠子收藏投资指南