食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
白灼虾仁西兰花的做法步骤
-
1虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。 -
2水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。
-
3胡萝卜也悼水。
-
4我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。
-
5，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。
-
6加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。
-
7加适量水淀粉勾芬！
-
8将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 奶枣
- 浓香奶棒
- 黑芝麻汤圆
- 土豆丝炒烧肉
- 蛋饺汤面
- 奶酪金钱面包
- 发面柳叶饼
- 香煎米糕
- 牛奶布丁
- 揉软拉丝的吐司面包
- 红豆汤元宵
- 芝麻酱拌荷兰豆
- 菌菇冬瓜炖肉丸
- 牛肉饼
- 杂粮粑粑
- 酥饼
- 竹荪山药炖乌鸡
- 发面口袋饼
- 芝麻酱烧饼
- 奶黄包
- 记第一次尝试糖霜饼干，手残了些造型一般，但亲手做的成就感爆棚。
- 红豆沙戚风蛋糕卷
- 家常豆腐
- 虫草菇炒绿豆芽
- 早餐鸡蛋卷
- by reason of
- by reputation
- by return
- by rights
- by rote
- by september
- by sight
- by singing
- by sled
- by subway anmail
- by the bay
- by the book
- by the by
- by the coast
- by the dozen
- 蝶恋花 得梅垞书（清·李美）
- 蝶恋花 微雪，客有善吹笛击鼓者，方醉中，（宋·苏轼）
- 蝶恋花 忆外京邸病状（清·储慧）
- 蝶恋花 忆女（清·杨澈）
- 蝶恋花 忆宫悬起用《饮水词》句（近现代·邓桐芬）
- 蝶恋花 怀人（当代·陈仁德）
- 蝶恋花 怀旧（宋·俞克成）
- 蝶恋花 怀旧（近现代·刘家传）
- 蝶恋花 怀春（清·吴琪）
- 蝶恋花 怀王钧明（当代·陈永正）
- 蝶恋花 思家，时避乱北渚，即寄琴如姑母（清·陆蓉佩）
- 蝶恋花 悲秋（清·尤侗）
- 蝶恋花 悼亡妻（近现代·罗元贞）
- 蝶恋花 悼念恩师唐圭璋先生（近现代·常国武）
- 蝶恋花 情景（宋·宋祁）
- 知识超图
- 中国造血干细胞移植发展与规划报告（2023年版）
- 石化综合污水处理技术与应用
- 科里奥利质量流量计的数字信号处理和驱动技术
- 建设工程消防验收技术手册
- 智能交通与控制（赠教师课件）
- 创新创业导论
- 2025年版中华人民共和国执行法律法规全书（含典型案例）
- 企业法律风险防范疑难经典案例判解
- 纪检监察法规一本通（第五版）
- 心理测试技术的理论与应用
- 何勤华法学文集
- 最新纪检监察法规汇编
- 涉外商事案件审判参考
- 如何应对刑事危机