食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤
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1蒜苗洗净切段。 -
2荷兰豆剥去老筋洗净备用。
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3鲜鱿鱼洗净改切花刀。
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4将鱿鱼下锅焯烫一下后捞出。
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5热锅下油放入蒜苗段。
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6放入荷兰豆翻炒。
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7少许盐调味翻炒均匀。
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8再把焯过水的鱿鱼下锅。
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9快速翻炒均匀后即可出锅。
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10成品。
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11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 客家盐水鸭
- 原味面包
- 铜锣烧
- 紫薯山药泥
- 鱿鱼糯米饭
- 照烧鸡翅饭
- 腊味糯米饭团
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- 豆沙包
- 懒人浓汤宝面条
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- 章鱼小丸子
- 可可蛋糕卷
- 酱油鸡
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- 金针菇培根卷
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