食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
-
1将全麦粉混合面粉加入酵母粉，温水和成光滑面团，放在温暖的地方，醒发两倍大。 -
2醒发好的面团挖开有蜂窝状即醒发好，揉面排气后分成均等大小的剂子，整理成馒头形状。
-
3冷水上锅，二次醒发1.5倍大，大火上气再蒸15分钟即可关火，等5分钟后再揭锅。
-
4全麦馒头，营养好吃，减肥期的非常好的主食。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 红绿豆薏米玫瑰糖水
- 创意宴客凉拌菜
- 橙汁冰粉冻
- 咸香葱花千层饼---发面版
- 果味儿米饭
- 牛肉蒸包
- 烤秋刀鱼
- 鸡蛋饼这样做，柔软劲道蛋香十足！
- 红烧香菇
- 黄桃糖水
- 马齿苋蒸饺
- 西蓝花炒木耳
- 素三鲜蒸饺
- 婆婆丁包子
- 玉米面包子
- 肉末茄子盖饭
- 牛奶小方
- 彩色蔬菜汤
- 菜心炒木耳
- 火爆全网的舒芙蕾胖松饼，竟然这么简单？
- 酱豆蒸鸡蛋
- 凉拌海带
- 芹菜水饺
- 鱼头豆腐汤
- 蒸大枣
- single sex
- singles out
- single spark
- single standard
- singlestick olympics
- singlestick weapon
- single ticket
- single tone
- single track
- single track road
- single transaction
- single word
- singly alone
- singly linked-list
- sing off
- 次韵曾寺丞观早朝上徐谏议（宋·韩驹）
- 次韵曾尉易任青田留别（宋·王十朋）
- 次韵曾帅遣意三首（宋·郭印）
- 次韵曾微言见赠二首（宋·李弥逊）
- 次韵曾德明司理留题西山兼简苏宰（宋·李弥逊）
- 次韵曾徽言桂浆（宋·李纲）
- 次韵曾文清公复热句（宋·苏泂）
- 次韵曾机宜游山湘江晚望（宋·释德洪）
- 次韵曾机宜题石桥（宋·释德洪）
- 次韵曾楚山见寄（宋·萧立之）
- 次韵曾端伯户部初春遣兴（宋·张扩）
- 次韵曾端伯早春即事五首（宋·郭印）
- 次韵曾端伯晚过青山（宋·李牧）
- 次韵曾育才翠樾堂雪诗（宋·王庭圭）
- 次韵曾英发兼简若虚（宋·释德洪）
- 道路与桥梁工程专业英语(道路与桥梁工程专业规划教材)
- 机械工程CAD(附光盘高职高专机电工程类规划教材)
- 哈佛家庭医学全书(上)(精)
- 哈佛家庭医学全书(下)(精)
- 让脑力激荡的300个数字思维游戏/头脑风暴系列
- 让脑力激荡的300个探案思维游戏/头脑风暴系列
- 让脑力激荡的300个逻辑思维游戏/头脑风暴系列
- 不烦恼的月子生活--开心带宝宝
- 不烦恼的月子生活--开心做妈妈
- 恋上素食新主义
- 不烦恼的月子生活--吃不胖的月子餐
- 电路与模拟电子技术原理(普通高等教育十二五电工电子基础课程规划教材)
- 江湖棋摊揭秘
- 桥牌防守技术探索
- 智囊：白话精华本(烫金珍藏版)