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诗文	红糖雪梨炖百合
释义	食材明细 主料 红糖 3块 辅料 雪梨 半个 百合 半个 调料 纯净水 适量 甜味 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 红糖雪梨炖百合的做法步骤 1 食材，云南红糖块，雪梨，百合。 2 小锅中加入纯净水，放入3块红糖。 3 雪梨去皮切小粒，（切小粒能很快成熟入味）。 4 等红糖煮化后加入雪梨粒和百合炖煮。 5 食材煮熟后加入一把枸杞，增加营养，再次煮开即好！ 6 成品，香甜润肺！ 使用的厨具：不粘锅、煮锅 所属分类： 汤类   秋季食谱
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