网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花牛排
释义
“来个简单的菜。”
食材明细
主料
牛排
一块
西兰花
100克
胡萝卜
50克
调料
蚝油
一勺
咸香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花牛排的做法步骤
1
西兰花掰成小朵,洗净。胡萝卜切成花型。
2
小砂锅内加入适量的清水、盐、少许食用油煮开,煮开后把西兰花放入锅内,烫煮3分钟后捞出控干水分。
3
取小锅煎牛排。
4
烫煮好的西兰花和胡萝卜放入盘中,加入一勺蚝油搅拌均匀。
5
牛排煎好后放入盘中,摆上西兰花和胡萝卜就可以开吃了。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 快手菜 西餐
随便看
酸菜鱼汤
发面葱油饼
蛤蜊肉海带嫩豆腐汤
梅菜扣肉
红糖发糕
雪菜炒肉丝
腊肠炒青椒
大白菜猪肉丸子汤
珍珠丸子
青椒紫茄
碎肉豌豆炒饭
韭菜炒豆干
春笋炒猪心
美味南瓜包
素炒莴笋
凉拌野黄菊叶
韭菜炒鸡蛋
糟香牛腩
白萝卜烩土鸡
五香蚕豆
凉拌香菜
荞麦脆片
葱煎蛋
墨鱼老鸭汤
红薯坚果饼
slippery elm
slippery slope
slipping away
slipping out
slipping up
slip stitch
slip through
slip through the cracks
slip your mind
slither away
slobber bob
slobber define
slobber knocker
slobber smelter
sloe gin
紫荆山(明·翁万达)
紫荆庙(清·刘映丹)
紫荆曲(明·袁华)
紫荆树(明·殷奎)
紫荆花(宋·卫宗武)
紫荆花(宋·董嗣杲)
紫荆花(宋·韦骧)
紫荆花(宋末元初·方回)
紫荆花(当代·傅义)
紫荆道中(清·易宗瀛)
紫荷车(宋·范成大)
紫菊二首(明·黄衷)
紫菊吟寄林时嘉(明·陈献章)
紫菊花(元末明初·张昱)
紫菊(元·耶律铸)
高中语文同步字帖(必修1RJ)
企业物流管理实务(物流管理专业第3版高等职业教育十三五规划教材)
颠倒书(精)
商品流通企业会计(第3版)
初中英语听说教程(附光盘)
火箭书(精)
区域政府合作协议研究
固定收益证券(应用金融学系列教材)
义务教育均衡发展的财政转移支付问题研究
北京市城镇居民幸福指数追踪研究
新视野--欧美大学亲历(2016)
教改--从教学研究开始(第2辑)/劳动经济学院通识教育文丛
斜坡书(精)
故宫退食录(上下)
城乡经济协调发展评价及模式选择(典藏版)/聚焦三农农业与农村经济发展系列研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/1 5:29:05