正宗烤麸烧肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
五花肉切成厚块浸泡出血水。
2
放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。
3
五花肉放锅中慢火炒。
4
加一勺料酒翻炒出油来。
5
加一勺酱油，炒至上色。
6
加一勺生抽。
7
加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。
8
木耳浸泡清水中泡发。
9
烤麸切块。
10
锅中烧开水。
11
放烤麸加少许料酒煮开焯水。
12
捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。
13
花生米过洗干净沥干水份。
14
热锅冷油。
15
放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。
16
炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。
17
倒出沥干油份，撒上少许食盐。
18
将泡发的木耳清洗干净。
19
准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。
20
十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。
21
中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。
22
开中火收汁，乘出。
23
撒上炸好的花生米即可。。

诗文	烤麸烧肉
释义	食材明细主料五花肉 500g 烤麸 150g 辅料木耳 10颗花生米 30g 调料食用油少许生抽 1勺酱油 1勺白砂糖 3g 鸡精少许料酒 1勺白酒 1瓶盖咸甜口味烧工艺数小时耗时普通难度烤麸烧肉的做法步骤 1 五花肉切成厚块浸泡出血水。 2 放清水中煮开焯水，捞出洗净血水，沥干水份。 3 五花肉放锅中慢火炒。 4 加一勺料酒翻炒出油来。 5 加一勺酱油，炒至上色。 6 加一勺生抽。 7 加清水大火煮开，转小火慢炖一小时。 8 木耳浸泡清水中泡发。 9 烤麸切块。 10 锅中烧开水。 11 放烤麸加少许料酒煮开焯水。 12 捞出泡清水中，过洗几遍，用手轻轻抓捏。 13 花生米过洗干净沥干水份。 14 热锅冷油。 15 放入花生米翻炒至水干，倒入一瓶盖白酒小火慢慢炸。 16 炸大概七八分钟左右，花生米与锅中发出摩擦声，花生米开始变色。 17 倒出沥干油份，撒上少许食盐。 18 将泡发的木耳清洗干净。 19 准备好辅料，锅中的五花肉也煮的差不多了，放入木耳继续焖煮。 20 十分钟后再倒入烤麸，加少许白砂糖。 21 中小火再焖十分钟左右，这时可以加酱油调色或者食盐，鸡精调味。 22 开中火收汁，乘出。 23 撒上炸好的花生米即可。。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐
随便看	荠菜鸡蛋豆渣馅饼土豆焖鸭上汤菠菜油泼嫩豆腐春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干火腿意大利面健康至上的私家酱牛肉自制豆腐脑凉拌黄瓜凉拌金针菇肉末酸豆角开胃番茄汤韭菜香干馄饨肉末炒小葫芦香菇洋葱蛋饼酱烧魔芋豆腐焗香菇芋头蒸排骨腊肠炒椰菜趣味卡通馒头辣酱面鱼香茄子香肠卷香菇鱿鱼糯米烧卖美味榴莲酥 emigrate emigration emigre Emily eminence eminent eminent domain eminently emir emirate emissary emission emissions emissivity emit 迷神引春风似虎，羁徐如猬，凭高念远，惘（清末近现代初·周岸登）迷神引秋草（清·庄棫）迷神引秋雁（清·苏穆）迷神引贬玉溪，对不山作（宋·晁补之）迷神引过露筋祠，丛树荒烟，怆然成弄（清末民国初·冯煦）迷神引题徐廷昆画（清·顾太清）迷神引题胡高甫墓石（清末近现代初·赵熙）迷神引（元·王哲）迷神引（宋·朱雍）迷神引（宋·柳永）迷神引（宋·柳永）迷神引（清·郑文焯）迷神引（清·陈匪石）迷神引（清末近现代初·徐树铮）迷神引（清末近现代初·汪东）我可以吃你吗/在弱肉强食的世界里自由生活捉弄人的怪异洗发水(精)/阿秀奇幻探险系列法条竞合视野下的单位犯罪研究家族资产配置/宁波大红鹰学院蓝源家族财富管理研究院家族财富管理丛书高性能钛基金属氧化物电极的改性制备及其应用清代才学小说考论亚旅游目的地转型升级研究德古拉/企鹅课标经典作家笔记(精) 汪世强教授学术思想及临床经验荟萃成为好爸爸(年月日的认识)/数学绘本大升级北京古塔影像录(精) 黑怪/诡故事推理悬疑小说志经济学中国时代成功之道(塑造品牌的必经之路)/营销管理系列丛书

食材明细

烤麸烧肉的做法步骤