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诗文
蒜香橄榄油炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
250g
辅料
胡萝卜
半根
调料
蒜末
适量
橄榄油
适量
玫瑰海盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
蒜香橄榄油炒西兰花的做法步骤
1
食材,西兰花掰小朵,胡萝卜,蒜。
2
食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分熟。
3
捞出沥水备用,(加入胡萝卜是配色也增加营养)。
4
起锅放橄榄油下入蒜末煸香。
5
下入食材。
6
翻炒均匀至熟,调味,只需磨入玫瑰海盐即可!
7
成品,健康营养,低脂美味!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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some other time"
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somersault
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绍兴祀太社太稷十七首 盥洗用《正安》。(宋·郊庙朝会歌辞)
绍兴祀太社太稷十七首 迎神用(宋·郊庙朝会歌辞)
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更新时间:2026/1/22 18:47:11