食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒八带的做法步骤
-
1新鲜八带。 -
2韭菜洗净。
-
3切成2-3厘米长条备用。
-
4八带去内脏，洗净切好。
-
5姜，干辣椒准备好。
-
6锅内加水烧至微微冒泡，倒入八带焯水30秒捞出。
-
7锅内放油烧热，放花椒、干辣椒、姜炒香。
-
8放入八带、韭菜。
-
9放盐。
-
10大火快炒1分钟关火。
-
11装盘。
-
12鲜美。
小窍门
焯水不能把水烧开，焯水时间不用太长，时间长了八带会变硬，口感不好。韭菜放入后要快炒，不然影响口感。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
- 韭菜炒柴鸡蛋
- 干煸鲜嫩豆角
- 秘制糖醋排骨
- 蒜香豬扒
- 蒜子焖塘虱
- 夏日好粥到－－田园鲜虾粥
- 辣炒蛤蜊《独家发明》
- 【夏天的菜】-----香肠炒扁豆！～
- 千张春卷
- 蒜香炒鸡胗！
- 白菜猪肉海米水饺
- 西葫芦炒南瓜皮
- 酱烧鲐鲅鱼
- 抄手
- 自制香辣XO醬
- 美轮美奂——紫薯水晶粽
- 一口一个的黄色玫瑰花小馒头（做法超级详细哦！）
- 蔬菜沙拉
- 糖饼【小家常】
- 豆豉鲮鱼油麦菜
- 猪心炒辣椒【小家常】
- 杂菜炒夜开花
- 夏日酸爽开胃菜-----胡萝卜炒椰菜
- 腊肠炒青豆
- 烩菜
- utilities
- utility
- utility bill
- utility pole
- utility room
- utilizable
- utilization
- utilize
- utilized
- utmost
- utopia
- Utopian
- utopian
- Utopianism
- ut supra
- 赋得红玛瑙芝杯一首（明·黄省曾）
- 赋得纱灯（明·王世贞）
- 赋得纸送朱严（宋·王禹称）
- 赋得细雨贫郊去送袁于人还郡四首（明·谢元汴）
- 赋得绝缨歌送客之楚游（明·杨慎）
- 赋得绵绵思远道送岑判官入岭（唐·钱起）
- 赋得绿树阴浓夏日长（清·郑青蘋）
- 赋得绿珠（明·袁凯）
- 赋得编桥渡蚁得元字五言八韵（清·陈奎）
- 赋得罗帐春风吹（明·黄姬水）
- 赋得罗汉洞送陈宗进归会稽（明·吴伯宗）
- 赋得罗浮山送人之任（明·林鸿）
- 赋得罗浮朱草禅藻社集同会息庵梁森琅陈秋涛（明·黎遂球）
- 赋得罗浮霜月怀郑二逸人（明·高柄）
- 赋得美人斗百草（明·唐汝龙）
- 卖场策划(中国零售业提升业绩必选培训教材)/人店货系列丛书
- 淡季营销(中国零售业提升业绩必选培训教材)/人店货系列丛书
- 经销商大客户管理
- 古文观止释读
- 无帆远航
- 打造高绩效的经销商团队
- 大证券家(世界上最伟大的48位证券大师)
- 卖场选址与布局(中国零售业提升业绩必选培训教材)/人店货系列
- 工程制图(21世纪全国高职高专机电类规划教材)
- 经销商区域招商
- 便利店之王(7-11连锁扩张与赢利商略)/零售巨头研究书系/零售网文库
- 大师素描(外国卷)
- 流动中国(精)
- 看图学经济
- 品牌王道(品牌持续成长的关键性策略)