正宗KFC鲜虾鸡蛋卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
所需食材：面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。
2
用热水烫过所有面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。
3
在醒面的同时，可以将西红柿去皮切丁，鸡蛋打成鸡蛋液，虾仁加盐料酒腌下。
4
醒好的面，在面板上再反复揉，搓成长条，切成小挤子（荔枝的大小）。
5
取两个小剂子，揉圆按扁。
6
两个表面都刷上橄榄油。
7
上下叠在一起
8
擀成面皮，尽量擀得薄薄的。
9
平底锅烧热，不用放油的，放入擀好的面皮，用中小火
10
表面起泡了，给它翻个身。
11
正反面多翻几下。
12
烙好的面皮，很容易撕开来的。
13
另取一锅，放适量油，放入鸡蛋炒，盛出备用。
14
锅里不放油，直接放入虾仁早上吃的嘛，少油为主。
15
放入西红柿丁、盐、番茄酱。
16
再加入炒好的鸡蛋，拌均匀即可。
17
面皮上放炒好的馅料，卷起来，就可以了。
18
成品，比拳头小的面团，包了8个，三口之家足够吃了。

诗文	KFC鲜虾鸡蛋卷
释义	食材明细主料面粉适量蛋适量西红柿适量虾仁适量辅料番茄酱适量酸甜口味炒工艺一小时耗时普通难度鲜虾鸡蛋卷的做法步骤 1 所需食材：面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。 2 用热水烫过所有面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。 3 在醒面的同时，可以将西红柿去皮切丁，鸡蛋打成鸡蛋液，虾仁加盐料酒腌下。 4 醒好的面，在面板上再反复揉，搓成长条，切成小挤子（荔枝的大小）。 5 取两个小剂子，揉圆按扁。 6 两个表面都刷上橄榄油。 7 上下叠在一起 8 擀成面皮，尽量擀得薄薄的。 9 平底锅烧热，不用放油的，放入擀好的面皮，用中小火 10 表面起泡了，给它翻个身。 11 正反面多翻几下。 12 烙好的面皮，很容易撕开来的。 13 另取一锅，放适量油，放入鸡蛋炒，盛出备用。 14 锅里不放油，直接放入虾仁早上吃的嘛，少油为主。 15 放入西红柿丁、盐、番茄酱。 16 再加入炒好的鸡蛋，拌均匀即可。 17 面皮上放炒好的馅料，卷起来，就可以了。 18 成品，比拳头小的面团，包了8个，三口之家足够吃了。使用的厨具：炒锅所属分类：小吃热菜儿童夏季食谱秋季食谱快餐
随便看	秋梨膏麻辣豆腐核桃仁炒秋葵双椒鱼头南瓜饼桑葚红枣小米粥原味大骨汤客家香料焖狗肉玉米面馒头蝴蝶南瓜馒头蚝油杏鲍菇白菜炖粉条风味地三鲜红油冒菜做手抓饼传统锅包肉万圣节——女巫手指饼葱花香肠卷菠菜团子咖喱萝卜牛肉毛毛虫花卷水煮肉片鸡蛋冬瓜汤泡饭金针菇和豆腐遇上香辣的老干妈香炒熏干虚什么什么气的成语虚什么什么淈的成语虚什么什么淡的成语虚什么什么渺的成语虚什么什么瓦的成语虚什么什么生的成语虚什么什么白的成语虚什么什么礼的成语虚什么什么端的成语虚什么什么缈的成语虚什么什么舌的成语虚什么什么舟的成语虚什么什么节的成语虚什么什么蛇的成语虚什么什么表的成语好事近（清末近现代初·吕碧城）好事近（清末近现代初·宁调元）好事近（清末近现代初·张尔田）好事近（清末近现代初·梁启勋）好事近（清末近现代初·汪东）好事近（清末近现代初·汪东）好事近（清末近现代初·汪东）好事近（清末近现代初·沈尹默）好事近（清末近现代初·沈尹默）好事近（清末近现代初·王国维）好事近（清末近现代初·王国维）好事近（近现代·吴昌绶）好事近（近现代·吴昌绶）好事近（近现代·吴昌绶）好事近（近现代·吴玉如）全国职称英语等级考试考点速记手册(适用于综合类理工类卫生类) 明清晋商文化传统制度绩效与路径依赖/学术系列/政治经济学系列丛书基于SCP分析框架的中国CPA业发展研究/江西财经大学会计学术文库管理学基础--人物篇(注释版) 危机中的醒悟--当今世界和中国经济危机问题研究审计实训教程财务管理学(21世纪经济管理类专业核心课程教材) 历史题材文学创作重大问题研究创新型国家的知识信息服务体系研究劳动法与社会保障法(21世纪普通高等院校应用型精品教材) 房地产营销师教程(附练习题全国房地产营销师职业培训考试用书) 上市公司内部控制--全球趋势与中国操作实务/企业境内外上市融资与管理丛书走向和谐(市场型社会主义劳动关系新探) 产业安全理论研究(第3版)/产业安全理论前沿丛书财政理论与政策案例解析

食材明细

鲜虾鸡蛋卷的做法步骤