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诗文 潮汕芡实煲
释义
潮汕芡实煲的做法
“芡实具有益肾固精,健脾止泻,除湿止带功效。芋头能增加人体的免疫力。”

食材明细

主料
  • 芡实 (新鲜)150g
  • 芋头 100g
  • 鲜虾 20只
  • 椰浆 200ml
辅料
  • 1茶匙
  • 少许
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

潮汕芡实煲的做法步骤

  • 潮汕芡实煲的做法步骤:1
    1
    新鲜芡实洗净飞水。
  • 潮汕芡实煲的做法步骤:2
    2
    鲜虾去壳切成两段、芋头切小块。
  • 潮汕芡实煲的做法步骤:3
    3
    先将飞水后的芡实放入砂锅,加两小碗清水煮熟。
  • 潮汕芡实煲的做法步骤:4
    4
    再放入芋头、少许油小火同煲。
  • 潮汕芡实煲的做法步骤:5
    5
    煮至芋头刚熟(或用牙签能轻松插入),放鲜虾肉及倒入椰浆。
  • 潮汕芡实煲的做法步骤:6
    6
    等再次烧开后放入盐,煮一分钟即可。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   粤菜  
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更新时间:2025/5/2 9:09:44