网站首页  词典首页

诗文	蒜末凉拌西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 蒜末 适量 辅料 盐 适量 辣椒油 适量 香油 适量 糖和醋 适量 生抽 适量 蚝油 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜末凉拌西兰花的做法步骤 1 西兰花撕成小朵焯水备用。 2 焯好水的西兰花控水备用，加糖和醋蚝油生抽辣椒油香油盐适量搅拌均匀即可。 3 把所有调料放在一起搅拌均匀即可。 4 低脂小菜很适合酷热的夏天。 5 成品上图。 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	糯香干锅 粉蒸肉 羔羊肉菌菇胡萝卜蒸汤 千豆腐炒韭菜 凉拌木耳腐竹 夹干肉（湖北风味） 黄焖羊肉 黄骨鱼豆腐汤??味鲜补钙营养好喝 火麻仁鱿鱼炒韭菜 椒盐带鱼 清炖什锦煲 蔬果沙拉 香葱炒鸡蛋 桃胶枸杞雪梨汤 醋泡花生 鹌鹑蛋烧豆腐 香肠面包 五彩缤纷煲仔饭 酸辣土豆丝 羊肉萝卜汤 家常炖鲫鱼 胡萝卜生日面 黄豆芽炒韭菜 日式咖喱羹 姜汁儿菜汤

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。