网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
酸辣土豆丝
#炖菜#炖鸭块
香芋派
#炖菜#黑木耳肉末炖鲫鱼
爱心乱炖菜
飘香十里老北京酱肘子
波兰种小牛角包早餐包
剁椒鱼头
红枣馒头
响油黄瓜
冰糖雪梨
鸡蛋红枣银耳羹
虾米红烧茄子
辣炒花蛤
避风塘大虾
枸杞叶汤
桂花糯米藕
陈皮红豆沙
凉拌藕
日式铁板豆腐
连藕排骨汤
快手早餐玉米鸡蛋羹
可乐鸡翅
麻酱脆卷
好吃不腻营养丰富的蔬菜煎饼
什么什么有相的成语
什么什么有眼的成语
什么什么有礼的成语
什么什么有神的成语
什么什么有福的成语
什么什么有章的成语
什么什么有等的成语
什么什么有素的成语
什么什么有细的成语
什么什么有绪的成语
什么什么有缘的成语
什么什么有耳的成语
什么什么有胎的成语
什么什么有脚的成语
什么什么有自的成语
临江仙 可渡桥喜晴(明·杨慎)
临江仙 同俞右吉看牡丹(清·曹溶)
临江仙 同夔笙连句八阕(清末民国初·程颂万)
临江仙 同日李提型亦有词因次韵(宋·魏了翁)
临江仙 同杨魏村少参登桐君山(明·万士和)
临江仙 同查氏姊、张氏妹止溪春游(清·葛宜)
临江仙 同王侯二公登裴公亭(宋·吕胜已)
临江仙 同纫兰四妹作,即呈雪兰大姊、蘅芳(清·杨芸)
临江仙 同表姒华贞素、表娣席素光、媳胡级(清·浦安)
临江仙 吕城道中(清·王策)
临江仙 听陈其五所作报告感赋(近现代·龙榆生)
临江仙 吴冰仙水墨花草卷(清末近现代初·吴湖帆)
临江仙 吴宰生日(宋·王炎2)
临江仙 吴尚质寿母(明·王立道)
临江仙 吴道翁索拙句即歌旧事新事(近现代·张中行)
建筑效果图一天一练(室内篇2)/一击中的
建筑效果图一天一练(室内篇1)/一击中的
画法几何及工程制图习题集(附光盘修订版供非机械类近机械类各专业使用)
画法几何及工程制图(修订版供非机械类近机械类各专业使用)
吵闹村的孩子(美绘版)/林格伦作品选
疯丫头马迪根(美绘版)/林格伦作品选
狮心兄弟(美绘版)/林格伦作品选
米欧我的米欧(美绘版)/林格伦作品选
中国少年儿童百科全书(共4册彩图版)(精)
劳动合同法条文讲解与案例分析/劳动合同法理解与适用指导丛书
2005年上海法院案例精选
审判监督指导(2006年第2辑总第20辑)/中国审判指导丛书
担保物权审判实践应用(根据物权法修订)
我是你儿子
女人的战争
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/18 2:24:24