食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油菜心的做法步骤
-
1菜心洗净。 -
2准备蒜末。
-
3锅中热油加蒜末翻炒先放菜心根部翻炒。
-
4变软之后。
-
5再加叶子部分，加入盐和五香粉蚝油调味绿叶青菜一定要快炒不然就容易出水。
-
6低脂小菜请您品尝。
-
7成品上图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 香菇菜芯
- 春季养生菜“香烧小萝卜”
- 豆角炒肉
- 清炒土豆丝
- 土豆肉丁盖浇饭
- 面条机做营养面-----三丝南瓜宽面
- 西米珍珠圆子
- 油炸鸡丁
- 缤纷果蔬豆腐
- 沙茶脆茄条
- 清淡简单－－味噌汤
- 家常菜－ －干煸韭菜炒鸡蛋
- 葱香牛奶羹
- 香炒田螺
- 就当我偷懒吧——酸辣乌江鱼
- 蜜汁排骨
- 又到一年清明时——潮汕红粿
- 紫晶藻鲜虾豆腐汤
- 色彩与味觉的盛宴 海陆鲜汇披萨
- 番茄奶酪通心粉
- 土豆炖牛腩
- 咖啡慕斯
- 荞头炒湘腊肉
- 凉拌海带丝（附干海带泡发过程）
- 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼
- scotomas
- scotomata
- Scots
- Scots Gaelic
- Scotsman
- Scotswoman
- Scottie
- Scottie dog
- Scottish
- Scottish Gaelic
- scoundrel
- scour
- scoured
- scourer
- scour for
- 故宫人（元末明初·丁鹤年）
- 故宫人（明末清初·钱谦益）
- 故宫使参政观文钱公挽词二首（宋·韩元吉）
- 故宫使待制侍郎陈公挽词二首（宋·韩元吉）
- 故宫对雪三首（元·耶律铸）
- 故宫御花园牡丹（近现代·王汝赓）
- 故宫怀古（宋·释斯植）
- 故宫怨（宋末元初·方凤）
- 故宫春望次平禹成韵（元·钱惟善）
- 故宫有感（近现代·俞律）
- 故宫燕（清·邢昉）
- 故宫行（明·夏完淳）
- 故宫行（清·胡承诺）
- 故宫词（清·陶澄）
- 故宫题壁（近现代·吴卓澄）
- 包装设计教程(中国高等院校设计教程)
- 书籍设计教程(中国高等院校设计教程)
- 荷之韵意象水墨教程/相思湖学术论丛
- 形态构成(色彩)/艺术设计学科基础教程
- 形态构成(行为空间)/艺术设计学科基础教程
- 形态认知/艺术设计学科基础教程
- 形态构成(立体材质)/艺术设计学科基础教程
- 形态创意/艺术设计学科基础教程
- 形态语意/艺术设计学科基础教程
- 形态构成(平面)/艺术设计学科基础教程
- 形态表达/艺术设计学科基础教程
- 创新型国家与创新型城市战略(上海的选择)/城市发展研究系列丛书
- 一切始于世博会(博览效应与社会发展)/城市发展研究系列丛书
- 中国城市的发展(历程智慧与理念)/城市发展研究系列丛书
- 谋划中国的世界城市(面向21世纪中叶的上海发展战略研究)/城市发展研究系列丛书