食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
空心菜梗拌海带丝的做法步骤
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1食材：海带丝、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末、剁椒。 -
2在清水锅中，加适量的盐。
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3加适量的油。
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4煮开。
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5随后，下入空心菜梗焯一下捞出。
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6放入凉水里过凉。
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7接着，下入海带丝焯开2分钟后捞出。
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8放入大碗中。
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9然后，合入过凉好的空心菜梗。
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10搁入蒜末和剁椒，加适量的盐。
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11加适量的生抽。
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12加适量的芝麻油。
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13调味拌匀即成。
使用的厨具：其他、炒锅
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