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诗文
宫保鸡丁
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
约400克
花生
约75克
黄瓜
1条
姜葱水
生姜
1小块
葱白
1段
清水
约1/4杯
起锅材料
生姜
1块
葱白
1棵量
蒜头
2粒
干辣椒
2只
腌肉调料
生抽
1大匙
精盐
1/4小匙
胡椒粉
1/3小匙
白酒
1大匙
玉米淀粉
2小匙
姜葱水
1大匙
菜油
2大匙(或生油)
碗汁调料
生抽
1大匙
白糖
1+1/2大匙
浙醋
1大匙
白醋
1/2大匙
料酒
1大匙
姜葱水
1大匙
精盐
1/4小匙
生粉
2小匙
芝麻油
1小匙
出锅前调料
花椒粉
1/2大匙
酸甜 口味
炒 工艺
一小时 耗时
高级 难度
宫保鸡丁的做法步骤
1
花生浸泡,同时泡花椒。
2
生姜、葱白切丝,用清水约1/4杯来泡,用手抓几下以出味。
3
把鸡腿肉切丁入碗,加生抽1大匙、精盐1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙、姜葱水1大匙,抓均匀,加玉米淀粉2小匙,抓匀,加菜油2大匙,稍抓过,静置20分钟。
4
把黄瓜切丁、花生滤水。
5
葱白切粒、生姜、蒜头切片、干辣椒切段。
6
置一碗,放生抽1大匙、白糖1+1/2大匙、浙醋1大匙、白醋1/2大匙、料酒1大匙、姜葱水1大匙、精盐1/4小匙、生粉2小匙、芝麻油1小匙,搅拌均匀。
7
冷油落锅,放花生,开中大火,慢慢炒至转微黄脱皮,盛起备用。
8
锅留油,把花椒炒出味,盛起滤油。
9
放入干辣椒段,稍爆香。
10
加入鸡丁,稍翻炒片刻,拨一边。
11
在锅空的一边加入备用的葱白、蒜片和姜片,爆香。
12
快速兜匀。
13
倒入碗汁,翻炒至起泡。
14
加黄瓜,翻几下,收火。
15
加花椒粉1/2大匙。
16
翻匀即可。Enjoy!
小窍门
1、炒花生其实是个技术活,掌握火候要得当,如果在锅里我们看到炒得刚刚好,起了锅,其实花生就过火了,所以要炒到八九成熟时就要起锅的,还有,听说花生泡过来炒比较酥脆点,所以就照做了;
2、用葱姜水腌鸡肉会比较有利于去肉腥味;
3、如果怕在吃菜的时候“中”椒,可以把花椒炒出味再捞起花椒的。
4、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 川菜
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nothing other than
nothing out of the ordinary
nothing short of
nothing short of
nothing special
nothing to do with
nothing to say about
nothing to write home about
nothing whatsoever
not hold back
not hold up
no through road
notice
noticeable
noticeably
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更新时间:2025/12/31 23:03:29