正宗肥牛荞麦面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
洗菜。
2
备料。
3
该切块切块，该切末切末。
4
锅中热水，加入盐，焯菜。
5
焯菜。
6
最后焯肥牛，焯出肉沫，捞出。
7
再加个煮鸡蛋，备好料。
8
砂锅底部刷少许油。
9
加入葱花。
10
加入西红柿丁，翻炒。
11
加入少许盐。
12
加入十三香。
13
翻炒出沙，加入两碗水。
14
荞麦面。
15
水开，下面。
16
煮面。
17
面好，关火。
18
把肥牛和煮好的菜摆在面上。
19
碗中倒入少许味极鲜酱油、陈醋、白芝麻（不减脂的还可加入耗油、白糖、辣椒油）。
20
将料倒在菜上。
21
荞面肥牛面完成。
22
成品。
23
我只吃一小碗??。

诗文	肥牛荞麦面
释义	“荞面是低脂面粉，减脂时期来个早餐，非常不错哦！” 食材明细主料荞麦面适量肥牛肉片适量辅料西兰花适量西红柿一个菠菜适量胡萝卜适量葱适量香菜适量香菇适量调料盐少许油少许白芝麻少许味极鲜酱油少许陈醋少许十三香少许咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普通难度肥牛荞麦面的做法步骤 1 洗菜。 2 备料。 3 该切块切块，该切末切末。 4 锅中热水，加入盐，焯菜。 5 焯菜。 6 最后焯肥牛，焯出肉沫，捞出。 7 再加个煮鸡蛋，备好料。 8 砂锅底部刷少许油。 9 加入葱花。 10 加入西红柿丁，翻炒。 11 加入少许盐。 12 加入十三香。 13 翻炒出沙，加入两碗水。 14 荞麦面。 15 水开，下面。 16 煮面。 17 面好，关火。 18 把肥牛和煮好的菜摆在面上。 19 碗中倒入少许味极鲜酱油、陈醋、白芝麻（不减脂的还可加入耗油、白糖、辣椒油）。 20 将料倒在菜上。 21 荞面肥牛面完成。 22 成品。 23 我只吃一小碗??。使用的厨具：砂锅所属分类：面条家常菜
随便看	电饭锅地瓜蛋糕可乐鸡翅双色小饼干菌香牛柳轻优格蛋糕火龙果软式法棍自制蒲瓜干胡萝卜鸡蛋饼豉汁排骨酸辣萝卜豉香蒜苔鱿鱼南瓜小餐包韩式烤冷面芦笋美极虾荷兰杂粮面包擂虎皮椒奶香芝麻蛋糕皖南美食宣城腰子饼麻辣牙签肉串番茄咖喱饭泡芙无油煎粑芝麻马蹄卷无油糯米蛋卷菠萝冰棍

食材明细

肥牛荞麦面的做法步骤