食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
煸炒花椰菜的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2猪肉切成片，加淀粉和少许油抓匀。
-
3起锅烧水，水里加少许盐和一点点油，下入花椰菜焯水几秒钟（花椰菜提前清洗干净，用手掰成小朵）。
-
4过凉水，沥干水分。
-
5辣椒切成小圈、蒜苗切成小段、大蒜头切成片。
-
6起锅烧油。
-
7油七成热时，下入猪肉翻炒变色。
-
8下辣椒煸香。
-
9下入花椰菜翻炒均匀。
-
10加蒜苗翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽调味。
-
11起锅装盘。
-
12好了??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 海苔肉松小贝
- 蚝油蒸翅根
- 普通豆腐摇身一变|简单有好吃的小葱拌豆腐
- 自制面包糠
- 卡通小熊汤圆
- 绣球馒头
- 酸辣凉虾
- 黑森林蛋糕
- 开洋拌黑木耳
- 啤酒腐竹牛腩汤
- 新奥尔良豆腐
- 酸奶溶豆
- 甜粽
- 肉末酸豆角
- 圣女果炒娃娃菜
- 玉米排骨汤
- 酱牛肉
- 肉粽
- 红枣黑米软欧
- 蒸千张包
- 牛肉肠小披萨
- 懒人排骨
- 肉末炒粉条
- 干煸四季豆
- 鸭架白菜豆腐汤
- happy New Year
- happy soul
- Happy Thanksgiving
- happy that
- happy to do
- happy trail
- Happy Valentine's Day!
- Happy Valentine's Day
- happy with
- Hapsburg
- haptic
- haptical
- haptics
- hara-kiri
- harangue
- 生查子（清·陆求可）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·陈匪石）
- 生查子（清·顾贞观）
- 生查子（清·龚翔麟）
- 生查子（清末民国初·胡薇元）
- 生查子（清末近现代初·刘永济）
- 生查子（清末近现代初·吕碧城）
- 生查子（清末近现代初·梁启勋）
- 生查子（清末近现代初·汪东）
- LAMP系统工程师实用教程(中国高等教育培训中心推荐教材)
- 中国时装画教师作品集
- 会计综合实训教程(普通高等教育十一五国家级规划教材)/高职高专财经类教材系列
- 盲人领路童(附光盘西班牙语初级读本)/悦读经典
- 海藻酸
- 酒水调制与酒吧服务实训教程(高职高专旅游专业实训系列教程)
- 乳品微生物学实验技术(高等学校专业教材)
- 对外汉语教学论/对外汉语教学专业教材系列
- 果蔬物流保鲜技术
- 大学生创新与创业能力提升(高等院校素质教育系列规划教材)
- 操作系统原理与实践教程(21世纪应用型高等院校规划教材)
- 导游业务实训教程(高职高专旅游专业实训系列教程)
- 豪迈与精彩--同当代大学生侃人生
- 组织的社会责任
- 高等数学(上下高等教育十一五规划教材)/高职高专公共课教材系列