食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
煸炒花椰菜的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2猪肉切成片，加淀粉和少许油抓匀。
-
3起锅烧水，水里加少许盐和一点点油，下入花椰菜焯水几秒钟（花椰菜提前清洗干净，用手掰成小朵）。
-
4过凉水，沥干水分。
-
5辣椒切成小圈、蒜苗切成小段、大蒜头切成片。
-
6起锅烧油。
-
7油七成热时，下入猪肉翻炒变色。
-
8下辣椒煸香。
-
9下入花椰菜翻炒均匀。
-
10加蒜苗翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽调味。
-
11起锅装盘。
-
12好了??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 下酒配菜——五香花生米
- 栾樨饼
- 牛奶炖蛋
- 花式简易小披萨
- 香芋炖肉
- 美味营养蛋炒饭
- 蒜茸西兰花
- 糖烤栗子
- 蒸蛤蜊和西紅柿意大利面 （Steamed Clams and Tomatoes with Pasta ）
- 火爆大头菜
- 老人小孩都爱吃的小冰皮
- 巧克力豆臻仁曲奇（非常简单的DIY噢~）
- 陈皮格纹酥饼
- 安阳扁粉菜
- 红糖大枣炖雪梨
- 【云南·味道】鲜美浓郁——青头菌酿肉
- 秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡
- 换着花样做馒头——【彩虹麻花】
- 香煎三肉鱼
- 愤怒的小鸟糯米丸
- 九层塔炒花蛤
- 菜干炒青豆仁
- 老友炒蛏子
- 家常手撕包菜
- 【全麦戚风】——更加营养健康
- 什么去什么波的成语
- 什么去什么渊的成语
- 什么去什么湖的成语
- 什么去什么留的成语
- 什么去什么空的成语
- 什么去什么言的成语
- 什么去什么踪的成语
- 什么去什么返的成语
- 什么去什么还的成语
- 什么去什么里的成语
- 什么去什么门的成语
- 什么去什么面的成语
- 什么县什么乡的成语
- 什么县什么人的成语
- 什么县什么州的成语
- 陶奉长以大父仲调简讨文集见贻且请作传次其（明末清初·陈恭尹）
- 陶子巽惠扇以诗酬之（明·龚诩）
- 陶子见过草亭遂以留云名之大书刻木我亭增色（明·李梦阳）
- 陶子骏佚老堂（宋·孔武仲）
- 陶学士烹茶图（明·徐渭）
- 陶学士烹茶图（金末元初·李俊民）
- 陶学士驿舍图（元·黄溍）
- 陶宣德逸老堂（宋·释道潜）
- 陶寺丞挽诗（宋·孔平仲）
- 陶少府懋仁挽章（明·欧必元）
- 陶尚之独立图（清·汪士铎）
- 陶山书院（宋·汪应辰）
- 陶山十咏和邓牧心 若耶溪（宋·林景熙）
- 陶山怀古（明·于慎行）
- 陶山赠张东山士师（明·于慎行）
- 微创牙髓治疗技术(精)
- 刑事错案预防研究(精)/光明社科文库
- 烟叶生产技术与管理创新(精)
- 再见了我的崽崽(当心爱的宠物离世要如何与它们好好告别)
- 输电铁塔制造技术
- 现代物流一体化课程教学指导手册
- 机械知识课教学设计方案--与机械知识<第六版>配套(中级技能层级全国技工院校电工类专业通用全国中等职业学校电工类专业通用)
- 战略全局与能量凝聚--论伟大梦想
- 工布江达年鉴(2021总第6卷)(精)
- 哺乳宝典/妈妈爸爸在线丛书
- 新时代民办高校党的领导体制机制研究
- 从传统小农到新型农民
- 凭什么让学生服你(极具影响力的日常教育策略)
- 人文中国学报(第35期)
- 电工基础(职业教育精品教材)