食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海米拌苦瓜的做法步骤
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1苦瓜半个（今天我自己吃，所以放了半个）。 -
2苦瓜洗净，对半剖开，去瓤，剔去白色部分，这部分比较苦。
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3改刀斜切牛眼块儿。
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4放入开水锅里面焯烫一下迅速捞出。
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5自来水中过凉。
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6放入盘里，放入小海米，蒜片。
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7准备亚麻籽油。
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8放入所有调料拌匀即可食用。
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9成品图。
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10成品图。
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11成品图。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
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晚餐
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- relocation
- reluct
- reluctance
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