正宗蒜香爆炒油菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜香爆炒油菜
释义	“美美的绿色，就像美美的春天” 食材明细主料油菜适量蒜末适量辅料蚝油一勺花生油适量盐适量葱末适量咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜香爆炒油菜的做法步骤 1 准备好食材。 2 油菜，掰开清洗干净。 3 葱.蒜切末。 4 锅内放油，放葱.蒜末炒香。 5 倒入油菜，用大火快速翻炒。 6 油菜变成翠绿色。 7 放蚝油。 8 放盐。 9 炒匀，出锅。 10 装盘。 11 清爽.美味。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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