食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净切段，头切片，杆和叶子分开放；大蒜切粒。 -
2热锅冷油，放入一半的蒜粒，小火煸出香味。
-
3放入油麦菜杆，大火翻炒。
-
4杆稍软后放入油麦菜叶，大火翻炒，中途可加入少量清水。
-
5出锅前放入剩下的蒜粒，加入适量盐即可。
-
6可口的蒜香油麦菜来了。
小窍门
1.炒绿叶菜一般都要大火快炒，以保证菜的翠绿多汁。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 豆角麦饭
- 糯米丸子
- 水煮肉片
- 香葱肉松面包卷
- 提拉米苏
- 黄油香饼干（有一点曲奇味）
- 草香鸡翅
- 黑醋配香煎黑毛猪 Berkshire Pork Chop
- 鸡胗圆白菜炒年糕
- 菠菜汁葱花油渣饼
- 蒸茼蒿丸子
- 黄金凤尾虾
- 告别冬季之美味【冬笋烧肉】
- 炸酱面
- 电锅版简易滷肉饭（+滷蛋）
- 红烧带鱼
- 菠萝时蔬炒馒头
- 南瓜芝麻饼
- 麻酱油麦菜
- 木耳菠菜
- 沙虫瘦肉粥，味道鲜美营养丰富，小孩食补最佳
- 酸菜骨头汤
- 应季的美味【腊肉煎春笋】
- 石锅蚕豆
- 酥泡、健康的无铝美味油条
- 素稔什么什么的成语
- 素稔其人
- 素绠什么什么的成语
- 素绠银瓶
- 素衣什么什么的成语
- 素衣化缁
- 素衣白马
- 素见什么什么的成语
- 素见成事
- 素负什么什么的成语
- 素负盛名
- 素车什么什么的成语
- 素车朴马
- 素车白马
- 素门什么什么的成语
- 送乡人孙仲介赴合江簿（明·程敏政）
- 送乡人宗旨上坐（宋·章甫）
- 送乡人尹鉴登第归（宋·刘沆）
- 送乡人方亮南归（明·程敏政）
- 送乡人李元景归蜀（宋·韩驹）
- 送乡人祐上人从师归当阳（元·揭傒斯）
- 送乡人还（明·何景明）
- 送乡人钱明之赴闽阃掾（元末明初·吴克恭）
- 送乡人陈竹园（明·陈圭）
- 送乡人（明·梁储）
- 送乡人（清·钱九府）
- 送乡余文明劝之以归（宋·杨万里）
- 送乡僧世鹏游嵩少（宋·苏过）
- 送乡僧伟师南还（元·柳贯）
- 送乡僧德璘二首（宋·杨万里）
- 低渗油藏低张力驱油条件及技术
- 中医诊断学(供中医药类中西结合等专业用修订版高等医药院校教材)
- 消化系统影像学(精)
- 中华文史普及小丛书(共3册)
- 中国海洋统计年鉴(2009)(精)
- 长江口中华鲟自然保护区科学考察与综合管理(精)
- 全球图书馆界的联合国--联机计算机图书馆中心(OCLC)/二十一世纪图书馆学丛书
- 渔歌唱晚/岱山渔风系列/浙江非物质文化遗产丛书
- 学校何以难办(一个教育咨询师的哲学问答)
- 媚惑方舟
- 服装图案风格鉴赏
- 天然滋养面膜(升级版)/汉竹白金女人系列
- 做幼儿喜爱的魅力教师
- 一天就能读完的如何成为行销高手(弗兰克·贝特格的成功课)/大师财富系列
- 内科外科护理学分册(专业知识学习指导)