食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净切段，头切片，杆和叶子分开放；大蒜切粒。 -
2热锅冷油，放入一半的蒜粒，小火煸出香味。
-
3放入油麦菜杆，大火翻炒。
-
4杆稍软后放入油麦菜叶，大火翻炒，中途可加入少量清水。
-
5出锅前放入剩下的蒜粒，加入适量盐即可。
-
6可口的蒜香油麦菜来了。
小窍门
1.炒绿叶菜一般都要大火快炒，以保证菜的翠绿多汁。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 卜片炒肉
- 松腐烧肉
- 萝卜炖排骨
- 冻米糖
- 甜豆炒肉
- 炸元宵
- 生菜素面
- 辣椒小炒鸡
- 彩色花样水饺
- 草莓糖葫芦
- 咖喱牛腩
- 油焖大虾
- 南瓜馒头
- 炸元宵
- 垮炖黄花鱼
- 黑芝麻奶香华夫饼︱松软香甜超好吃！
- 南瓜饼
- 鸡蛋炒苦瓜
- 素炒红菜苔
- 富贵花开之孔雀开屏
- 炝炒豆角
- 水磨糯米粉
- 太阳花盒子
- 素炒白菜梗
- 彩椒炒肥肠
- 气竭什么什么的成语
- 气竭声嘶
- 气竭声澌
- 气竭形枯
- 气粗什么什么的成语
- 气粗胆壮
- 气血什么什么的成语
- 气血方刚
- 气谊什么什么的成语
- 气谊相投
- 气象一新
- 气象万千
- 气象什么什么的成语
- 气象台用英语怎么说
- 气象战用英语怎么说
- 和黄彦华帅机六言十首（宋·刘克庄）
- 和黄彦文示诗（宋·韦骧）
- 和黄彦美元帅忧字韵诗赋思邈明府（元末明初·杨维桢）
- 和黄循斋送景正辅户曹之夔三首（宋·阳枋）
- 和黄德钦韵赠公路二孙（宋·刘子翚）
- 和黄恪斋月夜泛舟（明·李一契）
- 和黄惣太博上知郡杜少卿（宋·范仲淹）
- 和黄户曹投赠二首（宋·刘克庄）
- 和黄执礼六首（宋·胡寅）
- 和黄教授山堂招饮（宋·吕声之）
- 和黄晋卿北山纪游韵（元·吴师道）
- 和黄晋卿客杭见寄二首（元·吴师道）
- 和黄晋卿提举忆旧诗（元·张雨）
- 和黄晋卿金陵见寄（宋末元初·仇远）
- 和黄景杜雪中即事四首（元·赵孟頫）
- 图说产后快速恢复
- 流域水文水质模拟软件
应用指南 - 基础工程施工(全国高职高专基础工程技术专业规划教材)
- 消防工程实验理论与技术
- OPUS实用教程
- 酒店高管团队与企业绩效关系
- PLC电气控制与组态设计(附光盘第2版普通高等教育电气自动化类国家级特色专业系列规划教材)
- 制药化工过程及设备(第2版全国高职高专药学类专业规划教材)
- 荒漠绿洲水热过程与生态恢复技术
- 工程中的振动同步与控制同步(精)
- 医学遗传学(生命科学专论)
- 微积分分级训练教程(21世纪经管类创新教材普通高等教育十一五规划教材)
- 区域生态安全与经济发展的时间序列(上下)(精)/云南省生态安全与经济发展实证研究
- 数字区域信息应用基础设施
- 里耶古城·秦简与秦文化研究--中国里耶古城·秦简与秦文化国际学术研讨会论文集(精)