食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净切段，头切片，杆和叶子分开放；大蒜切粒。 -
2热锅冷油，放入一半的蒜粒，小火煸出香味。
-
3放入油麦菜杆，大火翻炒。
-
4杆稍软后放入油麦菜叶，大火翻炒，中途可加入少量清水。
-
5出锅前放入剩下的蒜粒，加入适量盐即可。
-
6可口的蒜香油麦菜来了。
小窍门
1.炒绿叶菜一般都要大火快炒，以保证菜的翠绿多汁。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 【简易家常素菜】清炒黄胡木丝
- 冬瓜丸子汤
- 墨鱼丸炒年糕
- 香菇猪肉蛋饼
- 芦笋腊肠
- 海鲜味素菜——虾籽大白菜
- 【多彩面包鸡丁】中西结合的超卡哇伊菜菜
- 糯米油丸
- 酸辣土豆丝
- 牛肉海鲜菇汤面
- 糯米丸子
- 辣味苦瓜
- 牛腩焖饭
- 五彩西兰花
- 紫薯奶香馒头
- 五彩蛋炒饭
- 咖啡奶茶
- 菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭
- 燕麦卷蛋饼
- 西红柿杂蘑牛肉汤面
- 姜葱炒花蟹
- 豆豉爆苦瓜
- 蒜香木耳菜
- 培根三明治
- 金镶玉萝卜双脆——玉食私房菜
- launching children
- launching detroit
- launching e commerce
- launching into
- launching pad
- launching the startup interrupt menu
- launching youtube
- launch into
- launch lead
- launch now
- launch pad
- launch party
- launch shoes
- laundry basket
- laundry bills
- 送秘典座胜侍者乞麦（宋·陈与义）
- 送秘省虞校书赴虞乡丞（唐·岑参）
- 送秘阁朱员外知复州（唐末宋初·徐铉）
- 送秘阁裴都监奉使两浙（宋·王禹称）
- 送秦世观宣府督粮（明·何瑭）
- 送秦东海法师游上清（明·王嘏）
- 送秦中丞国声之湖南兼呈东山先生（明·邵宝）
- 送秦主事还南京兼柬王学士（明·张弼）
- 送秦主客迁侍仪使（明·高启）
- 送秦主簿赴仁和（宋·范祖禹）
- 送秦二使君之蜀（明·温纯）
- 送秦令元发赴吉阳（宋·李光）
- 送秦仲方崇明儒学训导（明·袁华）
- 送秦仲防制干（宋·楼钥）
- 送秦仲防通判（宋·楼钥）
- 冷却愤怒/青少年生活技能丛书
- 团队合作/青少年生活技能丛书
- 金钱管理/青少年生活技能丛书
- 野外生存/青少年生活技能丛书
- 绿意盎然/青少年生活技能丛书
- 金榜题名/青少年生活技能丛书
- 表里俱佳/青少年生活技能丛书
- 小资度假攻略/我是小资系列
- 小资有孕/我是小资系列
- 胡适文集(共6册)
- 中华驿站与现代物流
- 形意拳技击术/国术丛书
- 形意拳练法用法与功法/国术丛书
- 乡村建设派/民国思想文丛
- 古史辨派/民国思想文丛