食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净切段，头切片，杆和叶子分开放；大蒜切粒。 -
2热锅冷油，放入一半的蒜粒，小火煸出香味。
-
3放入油麦菜杆，大火翻炒。
-
4杆稍软后放入油麦菜叶，大火翻炒，中途可加入少量清水。
-
5出锅前放入剩下的蒜粒，加入适量盐即可。
-
6可口的蒜香油麦菜来了。
小窍门
1.炒绿叶菜一般都要大火快炒，以保证菜的翠绿多汁。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
2.炒绿叶菜一般要少放调味料，原汁原味更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 青椒炒鸡蛋 江上飞雪 王洪斌
- 红烧大头虾
- 麻辣花蛤
- 鲫鱼豆腐汤
- 烧鱼肚
- 自制无添加剂绿豆糕
- 红枣糯米糕
- 炸鸡冠饺
- 泡椒凤爪
- 蒜香空心菜
- 清炒大白菜
- 水饺丝瓜汤
- 冰糖红枣银耳汤
- 依然学烘培--草莓饼干
- DIY中式白酥皮月饼
- 依然学烘培--橄榄油香葱饼干
- [烧茄子]
- 杏仁小圆饼
- 茄汁北极虾
- 我不是鸡蛋，是布丁！～
- 原汁原味的盐煎鸡翅
- 蓝莓乳酪塔
- 韩式牛仔骨
- 煎饼果子
- 糖醋排骨
- popped off
- popped up
- popping candy
- poppy day
- poppy love
- poppy red
- poppy seed
- poppy seeds
- pop shop
- pop singer
- pop song
- pop star
- POP STARS
- pop start
- pops up
- 送刘进士允泰赴召（明·邓雅）
- 送刘进士游边（宋·祖无择）
- 送刘进士瑱赴南京祠部主事（明·程敏政）
- 送刘进学之宣州任小画（明·曹义）
- 送刘连江之官（宋·刘克庄）
- 送刘迪哲吉水训导（明·杨士奇）
- 送刘述宪赴福建副使督理银课（明·程敏政）
- 送刘选部孟真请告还夷陵（明·欧大任）
- 送刘逖赴闽辟（唐·贯休）
- 送刘通候返黔，寄乃叔晋仲刺史都匀（清·钱澄之）
- 送刘通判二首（宋·赵蕃）
- 送刘通政参议转北大理少卿（明·湛若水）
- 送刘逸人还山中（明·王恭）
- 送刘逸人还山（明·王恭）
- 送刘遂初修撰（元·黄溍）
- 药学综合知识与技能(第5版)/2019国家执业药师考试必备考点速记掌中宝
- 我的涂色大画本(2希望之光)/欧布奥特曼色彩大作战
- 实用英语教程(附光盘高职高专十三五规划教材)
- 21世纪大学英语应用型自主练习(2第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 图说甘薯生长异常及诊治/专家田间会诊丛书
- 口腔医学(中级)模拟试卷(2019全新升级版全国卫生专业技术资格考试中初级辅导用书)
- 市场调查与预测(高职十三五市场营销专业全景教学系列项目规划教材)
- 微型传感器(第2版清华大学微机电系统工程系列教材)
- 材料备考和思维备考(冬适用高中全程2019高考作文命题趋势)/高考作文plus
- 举一反三应用题高手(4下RJ)
- 21世纪大学英语阅读教程(理工类S版2十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 国有上市公司股权激励实践报告(2018)/国有企业蓝皮书
- 电子商务概论
- 美丽冰雪(精)
- 全脑开发680题(3-4岁)