正宗莲藕烧面筋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
莲藕去皮洗净后，切成块，我这个块切的跟麻将差不多大。
2
水面筋就是这种，平时撕开炒着吃，烧着吃也不错的呢！
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将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。
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准备好葱头、姜、蒜和八角。
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炒锅放2大勺油，烧至七成热，下面筋翻炒均匀。
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再下图4中的辅料，炒出香味。
7
下料酒炒匀。
8
再下藕块，炒匀。
9
放老抽炒匀。
10
加水，如图这样就可以，不要太多，也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。
11
在焖煮莲藕时，来准备一下芹菜和青红尖椒，把芹菜洗净切成约一寸长的段，青红尖椒洗净切成小块。
12
待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时（约18分钟左右，具体依炉火的实际情况定），可以加图11中的辅料了。
13
依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉，炒匀。
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再放少许盐，我家现在吃盐不多，所以我只放了这么多，口味重的可以加1/2小勺，不要太多，不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。
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炒匀后，加点香油即可出锅了。

诗文	莲藕烧面筋
释义	食材明细主料莲藕 500克水面筋 250克辅料嫩芹菜 150克青红尖椒各 2个姜 1大块独头蒜 1个大葱 2段八角 2个配料料酒 1大勺老抽 2大勺胡椒粉 1/2小勺花椒粉1小勺 1小勺孜然粉 1小勺香油少许盐少许鸡精少许微辣口味烧工艺廿分钟耗时简单难度莲藕烧面筋的做法步骤 1 莲藕去皮洗净后，切成块，我这个块切的跟麻将差不多大。 2 水面筋就是这种，平时撕开炒着吃，烧着吃也不错的呢！ 3 将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。 4 准备好葱头、姜、蒜和八角。 5 炒锅放2大勺油，烧至七成热，下面筋翻炒均匀。 6 再下图4中的辅料，炒出香味。 7 下料酒炒匀。 8 再下藕块，炒匀。 9 放老抽炒匀。 10 加水，如图这样就可以，不要太多，也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。 11 在焖煮莲藕时，来准备一下芹菜和青红尖椒，把芹菜洗净切成约一寸长的段，青红尖椒洗净切成小块。 12 待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时（约18分钟左右，具体依炉火的实际情况定），可以加图11中的辅料了。 13 依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉，炒匀。 14 再放少许盐，我家现在吃盐不多，所以我只放了这么多，口味重的可以加1/2小勺，不要太多，不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。 15 炒匀后，加点香油即可出锅了。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜老人朋友聚餐淮扬菜秋季食谱晚餐
随便看	炒面咖哩土豆南瓜糕白菜豆腐炖肉握的大饭团酱焖茄条 10分钟快手原味松饼南瓜饼细面条鸡肉汤倭瓜馅煎饺小炒鸡爪肉末豆角熬猪油紫菜包饭板栗炖鸡瘦肉炒西芹香芋西米露懒人版双皮奶冬天的“小人参”--烤羊排午餐肉版螺蛳粉台湾卤肉饭三色蒸蛋白拌凉粉发醪糟抹茶千层食什么什么土的成语食什么什么壶的成语食什么什么多的成语食什么什么天的成语食什么什么宁的成语食什么什么安的成语食什么什么桂的成语食什么什么棘的成语食什么什么烦的成语食什么什么甘的成语食什么什么皮的成语食什么什么知的成语食什么什么禄的成语食什么什么税的成语食什么什么粗的成语过无锡呈五十三舅（元·黄玠）过无锡寄沈知县（宋·项安世）过无锡有感（清·翁心存）过无锡蠡园咏范蠡（近现代·俞律）过无锡见李元德祭酒（宋·刘过）过无锡齐梅麓明府遨游惠山饮秦氏寄畅园别后（清·李振钧）过无锡（明·贝琼）过无锡（明·陆深）过日惹故宫（近现代末当代初·黄松鹤）过旧井陉（明·祁顺）过旧叶城有感，是时两弟已行五六日矣，三弟（明·袁宗道）过旧园亭（明·黄奇遇）过旧园（清·多隆阿）过旧宅二首其一（隋末唐初·李世民）过旧宅二首其二（隋末唐初·李世民）方志学通论(增订本)(精) 艺术美学/21世纪美术教育丛书回归大学教育本原的探索--西南大学五分人才培养体系的构建与实施平面构成教程(第3版高等职业教育艺术设计十二五规划教材) 鱼钩上的万峰湖中国新闻通讯员简史十二届全国人大二次会议政府工作报告学习问答(2014) 智勇双全军事将才/和名人一起成长团结友爱协作通才/和名人一起成长自助育儿宝典(成为超级老爸) 交口称赞(中国版忏悔录) 读懂孩子(心理学家实用教子宝典0-6岁)(精) 聊出来的机遇猫与短简/大家书斋闪亮人生掌控压力(掌控你的幸福与快乐)

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莲藕烧面筋的做法步骤